华体会平台, > 营养饮食 > 疾病饮食

低血压吃什么食物补得快?适合低血压患者的食物

疾病饮食编辑
128次浏览

关键词: #低血压 #血压 #低血压吃什么

低血压一般是指血压低于正常水平,即低于90/60mmHg。患者的饮食应营养充足、易消化,注意保证热量供应,多吃富含优质蛋白质维生素、铁等营养成分的食物,还可适当进食一些高钠、高胆固醇的食物并保证水分的摄入。

本病患者没有严格的饮食禁忌,但应少吃油炸、熏烤、腌制等不健康的食物,还应限制饮酒、咖啡等,特别要避免空腹饮酒。

需要注意的是,对于频繁出现或长期存在低血压的患者,单纯依靠饮食进行调理的效果常不理想,建议及时就医诊治。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品

菠菜、油菜、卷心菜、西兰花、西红柿、鲜香菇、大白菜

慎食食物

主食饮料类油炸食物腌制食物熏烤食物

油饼、油条、油面筋、炸糕

更多建议

低血压的患者除严格遵循饮食调理外,还应注意以下几点:

1、作息规律,保证足够的休息和睡眠,避免劳累和熬夜。

2、保持积极、乐观、向上的情绪状态。

3、适度增加体育锻炼,不宜选择单杠、跳远等运动方式,运动时应注意补充电解质。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

腋下狐臭吃药能治好吗 怎么判断肺结核传染性 肚子疼和胃溃疡有关吗 自闭症为什么会摇头呢 小孩有孤独症怎么治疗 抑郁症耳鸣是什么情况 痛风吃什么药好使 白血病中性粒细胞高吗 风湿病主要有什么危害 慢性肝硬化有什么症状 增生性贫血不能吃什么 痛风易光顾哪些人 喉咙偶尔咳血是肺癌吗 吃酵素胃疼腹泻怎么办 风湿脚疼怎么治疗 单侧膝盖疼是痛风吗 看痛风去什么科室 贫血心跳会导致房颤吗 脑梗塞会引起血压高吗 抽烟对痛风有影响吗 血压高类风湿挂什么科 肺结核阳性可以上学吗 肺水肿可以导致心衰吗 脚背痛是不是痛风 膝弯胀痛是否是痛风 腋窝汗味重不是狐臭吧 痛风的症状及治疗 白血病一般发烧多少度 腋下狐臭什么药好用啊 痛风是怎么发作的 人参首乌片(吉春)的说明书 人参首乌片的功效与作用 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 清咽片有清热解毒的效果吗 清咽片的功效与作用是什么 肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办 泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗 泌尿宁胶囊吃多久见效 消朦胶囊(东泰)效果好吗 消朦胶囊的主要功效是什么 夜里小腿痛吃大活络丸还是吃小活络丸呢 两者的区别是什么 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法

您可能感兴趣