养生知识编辑
夏天艾灸太热受不了怎么办
属于正常现象,一般建议忍,实在忍不了那么可以选择停止艾灸。
首先夏天的温度本身就比较高,艾灸时还会受到一定热量,人体的毛孔会打开,汗腺也会打开,这时候人体感觉是比较热的,是正常的情况,建议忍一忍,这样才可以起到散寒的作用,但要是太热有发烫的感觉,那么建议及时停止,可能是位置不对烫伤了皮肤。
小贴士:艾灸很热的时候是不能开空调或者吹风扇的,否则很容易导致寒气侵入体内,导致人体受寒。
做身体推拿可以开空调吗
最好是不开。
推拿后不建议马上吹空调,推拿人体气血运行比较旺盛,皮肤腠理比较稀松,这时候吹空调的话很容易感受外邪,从而引起疾病,因此不建议马上空吹空调推拿后,一般推拿之后需要注意保暖,休息一段时间,最好是24小时之后再吹空调。
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