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口臭的千古之谜是什么?六个小妙招帮你去除口臭

口腔科编辑
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关键词: #口臭 #除口臭 #去除口臭

口臭也被称为呼吸或口臭。口臭的原因:第一种是食物残留在口腔中发酵,形成腐败。第二种是口腔炎症,如牙周炎牙龈炎等。口臭的第三个原因通常被称为"胃热,胃火旺"。

千古口臭之谜是什么?

1.吸烟、喝酒、喝咖啡、经常吃洋葱、大蒜、韭菜等辛辣食物的人,或者喜欢臭豆腐、臭鸡蛋等有臭味食物的人,也容易出现口臭。

2.青春期女性口臭的一些原因是卵巢功能不全,性激素水平低,口腔组织抵抗力下降,容易感染细菌产生口臭。

3.节食减肥,或因病不能进食,或老年人唾液腺功能下降,女性月经期间内分泌失调导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,导致口臭。

4、患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病的人容易滋生细菌,特别是厌氧菌,分解产生硫化物、腐烂气味和口臭。

5.消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等胃肠道疾病可伴有口臭。

6.幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌进入人体后,为了抵抗胃酸的杀灭,会通过尿素酶水解尿素产生氨,在菌体周围形成氨云保护层。氨是臭气味的气体,所以幽门螺杆菌感染是口臭的主要原因。

六个小窍门帮你去除口臭

1.多喝绿茶。绿茶含有儿茶素和类黄酮,有助于。建议饭后喝绿茶,既能清洁口腔,又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁润喉。

2、饭吃八分饱。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化,因此吃饭最好吃到八分饱。

3.多吃碱性食物。酸性食物是口臭的根源,多吃蔬菜、藻类、真菌等食物。

4.饭后漱口。由于口腔温度高,口腔口腔内的食物残渣很快就会发酵,导致口臭。饭后漱口可以冲洗掉附着在口腔内的食物残渣,防止口臭。

6.坚持喝酸奶。研究表明,每天喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质是口腔异味的罪魁祸首。

5.充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌足够的唾液来避免口臭。你可以在业余时间嚼口香糖。

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