华体会平台, > 疾病科普 > 五官科 > 眼科

熬夜产生的眼袋如何消除?熬夜为什么会有黑眼圈?

眼科编辑
424次浏览

关键词: #熬夜 #黑眼圈

黑眼圈是由眼周皮肤色素沉着或眼周静脉血管循环不良引起的。

黑眼圈和眼袋的形成与眼睛周围血液循环不良有关。长时间熬夜容易引起眼睛周围血管循环紊乱,随着时间的推移影响眼睛周围皮肤的弹性和颜色,从而形成黑眼圈或明显的眼袋。眼袋出现后,一个人看起来更老,影响美观。然而,有些人的眼袋有一定的先天遗传性,这可能是由眼袋中更多的眶脂引起的。

如何消除经常熬夜的眼袋?

首先要改变不良的睡眠习惯,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠;白天多喝水,晚上睡觉前一小时尽量少喝水,睡觉时适当抬高枕头,让眼睑内容易积聚的水分通过血液循环分散。睡前可轻轻按摩眼睑,通过肌肉运动促进血液循环,防止眼袋形成。

其次,加强眼睛部位的护理。熬夜引起的眼袋,可以考虑使用相应的眼膜贴膜、护眼罩等进行按摩热敷,可以缓解局部肌肉的疲劳,从而淡化眼袋。多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含胡萝卜素、维生素A和维生素B2.食物营养均衡,有利于保持皮肤弹性,减少眼袋。

第三,对于更严重的眼袋,通过一些护理、物理治疗方法无效,建议采用手术切除方法;可溶解脂肪、眶脂体切除、眼袋内切除或外切除,需要根据患者年龄、眼袋形成特点选择合适的手术方法。如果眼袋长期存在,不仅会影响美观,还会导致眼睛干燥和流泪,还会压迫眼神经,影响眼外肌肉的运动。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 动脉瘤和肾病有关系吗 痛风疼的厉害怎么治 慢性痛风是什么症状 哪些喉癌患者需要放疗 骨质疏松会引起关节痛 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么

您可能感兴趣