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前列腺作为男性生殖器官中最大的附属性腺,对性功能、生育功能具有重要的作用。前列腺炎发炎时会有不同程度的充血、水肿,并会带来诸多不适症状。有不少慢性前列腺炎患者担心体育锻炼会加重前列腺的充血程度,因而不愿参加体育锻炼,这种想法和做法是不正确的。适当的体育锻炼不仅不会加重病情,相反还可以帮助局部炎症的消退和前列腺功能的改善。
这是因为:
①体育锻炼后,全身包括前列腺局部的血液循环加快,这对消灭前列腺内部的病原微生物、促使炎症的消退有一定的帮助。
②适当的体育锻炼能充分发挥药物治疗的作用。通过体育锻炼加速血液循环,能将平时不易到达前列腺的药物迅速送达前列腺,提高前列腺内药物的浓度。
③体育锻炼可以消除不少因慢性前列腺炎引起的不良症状,如腰膝酸软,小腹、会阴等部位胀痛不适及神经衰弱症状。
④体育锻炼后前列腺局部血液循环加快,可使前列腺分泌旺盛,增多的分泌液体可将细菌稀释,也可通过排尿或排精等方式将病原体排出体外。当然,在选择体育锻炼时,应避免自行车、摩托车、骑马等,因为这些项目均需采用骑跨式坐位,对原来正充血、水肿的前列腺会产生不良影响。
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