华体会平台, > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

饮食养生大全之羊肉汤的做法 羊肉汤的功效是什么

养生饮食编辑
456次浏览

关键词: #养生 #饮食养生

羊肉汤的功效,一碗羊肉汤可以给冬天带来温暖,非常适合养生!那么这种羊肉汤怎么做呢?养生滋补羊肉汤有哪些做法?让我们和小编一起看看!羊肉汤是很多人的养生滋补选择,那么滋补羊肉汤有哪些食谱呢?羊肉汤怎么做好?小编整理了三种做法,所以我们不妨一起学习。当归生姜羊肉汤原料:当归9克,川芎3克,熟地黄5克,姜片20克,羊肉100克,盐和米酒适量。

做法:1。将药材和姜片煮30分钟,过滤取汤备用。

2.将羊肉洗净,切成块,煮沸,切断。备用,将羊肉放入电锅和刚煮好的药汤中炖。将2杯水放入外锅,待电锅跳起,根据个人口味加入盐和米酒调味。

补血羊肉汤材料:山药25克.当归15克.黄精15克.羊肉90克.盐适量。

做法:1。羊肉洗净,烫一下除血液和腥味。

2.将药材放入锅中,加入适量水煮至沸腾,加入羊肉;煮熟后,加盐调味。

功效:山药滋肾益胃,固精养阴,补而不滞,不热不燥。

被誉为血家百病此药通的当归妇科圣药,具有养血、补血、活血的功效。

三、萝卜羊肉汤材料:熟羊肉300克,萝卜200克,生姜、香菜、精盐、胡椒粉、醋各适量。

做法:1。将熟羊肉洗净,切成2厘米见方的小块。

将萝卜洗净,切成3厘米见方的小块。

将香菜洗净,切成段。

三、将羊肉.生姜.精盐放入锅中,加入适量水,旺火烧开后,改小火煮至羊肉熟烂,再加入萝卜块煮熟,加入香菜段.胡椒粉.醋搅拌均匀。

营养效果羊肉汤肾虚所致阳痿.早泄.妇女冷等对心脾气虚所致的心悸.气短.疲劳、失眠、血虚冷凝引起的脉管炎有辅助治疗作用。

还能增强身体的抵抗力,对病后体弱、贫血、产后气血两虚、肾虚阳痿每个人都有很大的好处。

羊肉汤是冬季补品中的美味之一。它不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值。经常食用可以温暖温暖,补益气血,强身健体。

常言道:药补不如食补,食补不如汤补那么羊肉汤既好吃,又好吃,兼有食补.药补之功。

羊肉相克食品羊肉+南瓜:两补同时,肠胃气滞。

羊肉+豌豆苗:容易出现黄疸和脚气病。

羊肉+南瓜子:可能引起腹胀。胸闷等症。

羊肉+半夏:一起吃会影响营养物质的吸收。

羊肉+醋:羊肉热,功能益气补虚;醋含有蛋白质、糖、维生素、醋酸和各种有机酸,性酸温,消肿活血,应与冷食配合,不适合羊肉。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 鼻炎药得吃多久才有效 鼻炎药可以治疗鼻音吗 鼻炎药水沉淀还能用吗 鼻咽癌和鼻炎最大区别 鼻炎痒有什么办法治好 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么