华体会平台, > 女性健康 > 女性保健

女性bmi大小怎么测 bmi大好还是小的好

女性保健编辑
3363026次浏览

关键词: #bmi

  女性若BMI小于18.5kg/m²,则为消瘦;18.5~23.9kg/m²,则为正常;24.0~27.9kg/m²,则为超重;大于等于28kg/m²,则为肥胖

  怎么知道女性bmi大小

  大家将自己的体重、身高,代入到计算公式中,最终得出的数值就是BMI。光通过一个数值,并不能看出自己的体重是否在标准范围内,所以还得结合BMI表来看。

  体重指数(BMI)又称体质量指数,是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具,也是比较常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标。其计算公式为:BMI=实际体重(千克)÷[身高(米)]²。根据中国卫生健康委员会的标准,若体重指数小于18.5kg/m²,则为消瘦;若体重指数的范围为18.5~23.9kg/m²,则为正常体重;24.0~27.9kg/m²,则为超重;若体重指数大于等于28kg/m²,则为肥胖。

  需要注意的是,BMI只适合成年人,不适合18岁以下的儿童和青少年,也不适合特殊人群,如孕妇妊娠期妇女、运动员、长期卧床的老年人等。

  女性bmi大好还是小的好

  一般情况下,BMI出于18.5到23.9之间属于正常体重,数值小于18.5就证明体重过低了,24到27.9之间属于超重,大于28就属于肥胖了,这个时候不减肥就会危害到我们的健康了。

  肥胖可能成为多种疾病的诱因,因此应当及时减肥,以免造成不必要的麻烦。但是如果得出的体重分类在体重过低的范围内,同样可能是不健康的。因为说明了你体内的脂肪过少,身体有可能存在营养不良的影响,应当及时增重。

  大部分女人对于肥胖都是非常重视的,可能无关乎健康,只是为了身材好看。但是我们也应该注意体重过小带来的影响,身体不是越瘦越好,BMI也不是越小越好,我们要注意保持健康。

bmi

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 脑梗塞会引起血压高吗 抽烟对痛风有影响吗 血压高类风湿挂什么科 肺结核阳性可以上学吗 肺水肿可以导致心衰吗 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些