腹痛的饮食

腹痛是临床上常见的症状之一，腹痛多由腹部组织和器官受到强烈刺激和损伤，胸部疾病和全身疾病引起。另外，根据腹痛的严重程度，一般分为急性腹痛和慢性腹痛两种，急性腹痛的症状比慢性腹痛稍微轻一点，而且腹痛多为其他疾病的并发症和前驱症状，如果发生腹痛，应尽快治疗，以免发生不适症状，平时应注意什么？

腹痛患者饮食注意事项

1、首先要规律自己的饮食，改变以前不健康的饮食方式，一天两三餐一天四到五餐，每餐保证五到六成饱，早餐必须吃，晚餐尽量少吃，不要增加对患者胃的刺激。

2、应该吃柔软的饮食，很多患者脾胃功能受到一定的影响，平时胃的负担很重，所以患者平时尽量以柔软易消化的食物为主。例如米汤、牛奶、蛋汤等，这些食物都是流质饮食，营养价值高，适合患者长期食用。

3、应该吃新鲜的水果蔬菜，新鲜的水果和绿色蔬菜可以促进食欲，帮助消化，而且水果蔬菜含有比较丰富的维生素和微量元素，适合腹痛引起的食欲不振，能源供给不足。

4、应该吃生姜、葱白、香菜等很多患者的腹痛经常伴随着寒冷感冒，吃这样的食物可以有效地减缓感冒症状，吃的时候要注意把这些食物混入其他饮食中，或者单独煮水服用，效果很好

5、平时多喝水，一天的摄取量在2500~3000毫升之间。多喝水有助于患者体液循环，尽快将体内产生的毒素排出体外。

6、平时不应该吃辛辣刺激性的食物，不应该吃油炸性的食物，不应该烧烤，不应该吃油腻的食物。这些食物会增加胃的刺激，使病情恢复缓慢。另外，夏天也不容易多吃冷饮和冷瓜果。像橘子这样的水果。

7、必须停止自己不健康的生活习惯，及时禁止饮酒，禁止浓茶，特别是饮酒，患者全身血管扩张，影响睡眠，引起头痛，降低抗病能力，病情恶化。