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经常放屁是肠胃不好吗?胃不好的人吃什么养胃

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关键词: #放屁 #吃什么养胃

放屁是正常的生理现象,是肠道正常运转的表现。消化道中的气体既有随食物吞下的空气,也有在正常菌群的作用下产生的。排气过多可能意味着身体有异常,但往往是功能性的。大多临床上放屁过多是由小肠消化吸收功能不良引起的。也就是说,放屁过多可能是胃肠道的问题。

由于消化、吸收不良,食物中糖和淀粉的一部分进入结肠(大肠),结肠中有大量的肠道菌,分解未消化的碳水化合物,分解中产生气体,可以吃乳酸菌片。放屁过多也可能是因为吃洋葱、马铃薯等生产气性的食物,含淀粉的高食物也是生产气性的食物,例如市场上销售的甜食、红薯、马铃薯等。多吃面食的人放屁也多,这种食物使肠腔产气过多,放屁增多,粪量增大。此时,减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,平衡饮食,其实这应该不是大问题,要注意吃乳酸菌片。

另外,臀部多的话有可能患上急躁的大肠症候群,这种疾病的临床上也发生腹痛、腹胀、放屁等现象。屁股的多少与人的消化功能强弱有关。肠胃或全身器质性疾病也可能出现上述症状,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、瘦身等症状。对于放屁困扰较多的人,可以每天喝优酪乳或酸奶,减少放屁异常增加的现象。

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