出汗过多或出汗异常时,需要警惕。因为这可能表明你身体虚弱。让我们看看不同类型的体虚应该如何调理。
男性出汗多可能是疾病
症状1:头颈出汗多
男性朋友头颈出汗多可能是阳虚,头汗多指患者头颈出汗多,上焦热、中焦湿热、病危虚阳。
症状2:半夜发生火灾出汗
如果男性朋友晚上出现盗汗,可能是阴虚,也有人晚上睡觉出汗,醒来出汗,被称为盗汗。盗汗多为阴虚,阴虚阳亢,阴不阳,津随液为汗,常伴五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。
症状3:出汗成为日常便饭
出汗成为家庭便饭,什么也没做,出汗也同样频繁出现,废气可能变弱,有些男性平时不运动,夏天只在空调房里闲逛也经常出汗。这种情况多为自汗,多为肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄。还伴有疲劳、无力、气虚、怕冷等阳气损失的症状。自汗患者多体质虚弱,易感冒,活动后易出汗,不耐劳。有些气虚患者兼有阴虚。除体质虚弱外,内火旺盛,身体发热,手脚心热,心烦,多伴盗汗。
症状4:私处出汗的原因很多
如果男性朋友的私处容易出汗的话,有可能是疾病的发生,阴囊的湿气是指生殖器及其周围(包括大腿内侧的股阴部)的一部分皮肤出汗多,出汗多。古人称为“阴汗”“漏精”“绣球风”等,是男科常见病之一。
按摩以下三个穴位可以帮助止汗
1、合谷穴
位于拇指和食指根部的中间凹陷处,也就是我们常说的虎口。
按揉合谷穴对止手汗效果明显。合谷是指大肠经气血聚集在这里,形成强烈的水湿气场。现代研究表明,按摩合谷可以达到收缩汗腺的效果。
按摩要点:操作时用拇指用力按摩对方手的合谷穴即可,力最好产生酸胀感。
2、复滑穴
位于小腿内踝和跟腱之间向上2指的宽度。
复一词中,复反复,复悄悄消失,意味着肾经的水湿气在这里蒸发。按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复溜穴是止汗的最佳搭档。
按摩要点:合谷穴重点按摩,复滑穴轻轻按摩。出汗过多时,首先按摩谷物2分钟,以明显的疼痛为度,然后按摩2分钟。
3、足三里
外膝眼向下测量4横指,腓骨与胫骨之间。
足三里是强身心的大洞,按摩具有调节身体免疫力、提高抗病能力、调节脾胃、补充中益气、通过活络、疏风化湿、帮助正邪的作用。
现代医学认为,足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用,可提高身体预防疾病的能力。按摩足三里适合多年身体虚弱、出汗过多的患者。
按摩要点:拇指指面致力于足三里穴位上,首先垂直向下按摩,边按摩,产生酸、膨胀感,每次按摩几秒钟后逐渐放松,每天可按摩2~3次,每次5分钟。