阳痿是男性生殖器不能勃起(或勃起不坚),不能完成正常房事的一种病症。如何预防呢?让我们看看以下介绍。
男性大肚子更容易阳痿
根据2000名体重过重的男性调查,88%的测试者有不同程度的勃起功能障碍,通常腰围越大的男性勃起功能障碍的机会越高。此外,这些研究机构通过科学调查发现,缺乏运动的男性患有勃起功能障碍的可能性远远大于每天至少运动30分钟的男性。
男性减少啤酒肚子的运动很重要,工作繁忙的男性经常抱怨没有时间去健身房健身,其实每天只需5分钟就能消失啤酒肚子!平日可以利用休闲时间进行蹲下运动和踏板运动。
男人“大肚子”的危害
危害1、危害男性生育能力,甚至导致男性不育:阳痿的危害根据疾病可分为轻度、中度和重度。轻度阳痿患者,常见的症状是勃起不坚,可以勉强完成性生活,但此时患者的生理功能处于非健康状态,精子质量差,无法保证培育健康的小生命。对于严重患者不能完成性交,精子不能输入与卵子结合,不能完成妊娠过程,最终影响生育能力。
危害2、影响夫妻感情,甚至婚姻破裂:阳痿患者无法完成交往,无法享受自己和配偶的性生活,阳痿的危害严重影响夫妻感情,严重者甚至破坏婚姻。
危害3、重心理负担引起心理疾病:阳痿患者不可避免地承担过载的心理压力,长期笼罩在疾病的影响下,工作、生活受到很大影响。长时间的心情闷闷不乐,情绪压抑,患者失去生活热情,消极萎靡,甚至引起心理疾病。
阳痿治疗莫进两大误区
1、服用壮阳补品
大部分的男性会认为阳痿是由于肾虚的原因后而导致的,因此在发生阳痿之后,就随意的用一些药物或补品,但大量服用后,却不见症状好转,反而出现口干舌燥、牙龈出血等副作用,此外,部分男性还可能因为壮阳药物,影响到下丘脑-垂体-睾丸轴的健康。
2、不能科学治疗
阳痿的问题毕竟是男不好意思开口的,发生之后大部分的男性都不好意思去治疗,往往抱着可能会自行痊愈的希望,延误治疗,或者盲目的相信偏方、游医,不能科学的进行治疗,很容易延误最佳治疗时机,增加治疗的难度。另外,盲目使用偏方,可能没有对症治疗,反而会对身体产生不良影响,妨碍后续的正规治疗。
阳痿吃什么?壮阳食疗方
复元汤
原料:淮山药50克,肉苁蓉20克,肉苁蓉10克,核桃仁2克,瘦羊肉500克,羊脊骨1克,粳米100克,葱白3根,生姜、青椒、料酒、青椒粉、八角、食盐各适量。
制作:
(1)将羊脊骨切成几个部分,用清水洗净羊肉后,去除血水,洗净,切成5厘米厚的条块淮山药、肉苁蓉、莹子、核桃仁用纱布袋扎紧的生姜切断葱段。
(2)将中药和食物同时放入砂锅中,注入适量的水,用武火沸腾,加入去除浮沫的青椒八角、料酒,用文火继续煮,煮到肉烂,从锅里放入碗中,加入青椒粉、食盐调味,就可以吃了。
服法:佐餐。
效果:温暖补肾阳,适用于肾阳不足、肾精损失耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症状。