华体会平台, > 养生保健 > 食疗养生 > 药膳食谱

一、京酱蔬菜汤

食材:a、胡萝卜、冬瓜、山药各50克;b、西兰花、番茄、白菜各50克,葱花适量

调味料:甜面酱1小匙,胡椒粉1小匙,骨头汤1大碗,盐、白糖、香油适量

做法:

1、食材a去皮清洗切成块;食材b也都清洗干净,西兰花切小朵,白菜切片,番茄热水汆汤去皮,滚刀切;

2、骨头汤倒入锅中,先下食材a,甜面酱加少许水调好,食材a煮熟后倒入汤中;

3、倒入食材b,加白糖、胡椒粉、盐煮入味,倒出,滴香油即可。

食疗功效:西兰花能爽喉、开音、润肺止咳,该食疗方能缓解肺结核症状。

二、虫草龟肉煲

食材:冬虫夏草10克,乌龟1只,北沙参60克,生姜适量

调味料:盐、味精

做法:

1、北沙参清洗干净切薄片,冬虫夏草也用清水洗一洗,乌龟去内脏清洗干净;

2、取瓦罐加水,将所有食材都倒入瓦罐中,小火慢煲,等到龟肉煮烂的时候取出姜,加味精、盐,继续煮5分钟入味即可。

食疗功效:肺结核患者在食疗滋补过程中,应以治肺肾阴虚为主,而冬虫夏草能补肺益肾、止咳化痰。

三、党参银耳牛蛙汤

食材:党参20克,银耳30克,牛蛙500克,胡萝卜1根

调味料:盐

做法:

1、牛蛙处理干净后切小块,银耳放水里泡开后撕小朵,胡萝卜去皮洗净切块,党参洗净备用;

2、把处理干净的牛蛙放入沸水中汆汤后,捞出备用;

3、取砂锅,加清水煮沸后放入所有的食材,先用大火煮20分钟,后改小火慢煲2小时,最后加盐调味即可。

食疗功效:该汤可滋阴降火,清心润肺,补中益气。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 硬皮病食管扩张怎么治疗 强直性脊柱炎的发病原因 耳朵堵塞会传染中耳炎吗 耳朵臭是不是中耳炎了呀 自闭症如何提升逻辑能力 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些