专家表示:口腔溃疡是口腔粘膜疾病中常见的溃疡性损害疾病,发作时尖锐疼痛,影响说话、吃饭、休息。一般来说,春秋雨季是口腔疾病多发的季节。此外,温度、气候和个人体质也会影响疾病的发作。
口腔溃疡患者应多吃莲藕
溃疡面积过大,影响饮食,在涂药的同时,可以吃柔软、易消化、流质的食物。例如,加入肉煮的粥、新鲜果汁、蔬菜汁等。秋季生产的食物,如莲子、莲藕等,对治疗口腔溃疡有很好的效果。因此,特别推荐以下食疗方。
1、莲子桅杆汤:莲子30克(不去莲不去莲心),桅杆15克(用纱布包裹),加入适量的冰糖,用水煎,吃莲子喝汤。
2、莲藕汤:莲子芯6克,莲藕30克,水煎服,每天一次,连续服用3~5天。
3、银耳莲子汤:银耳25克,莲子50克。用水将银耳、莲子洗净放入锅中,加水煮至银耳腐烂,加入冰糖或白糟溶化,早晚各吃一碗。可以清热养阴。
温暖提示:口腔溃疡饮食
首先,减少溃疡面的刺激,尽量不要吃辣椒、醋、姜、葱、八角等刺激性调味料。这些食物不仅会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,进一步扩大。
其次,减少溃疡的摩擦,不要吃油煎食品和其他粗糙硬食品。
再次要讲究营养,均衡饮食,除每天食用鱼、肉等荤菜外,还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果,尤其是富含维生素C的食物,如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛,但对加速溃疡面的愈合非常有好处。
第四,多吃豆制品、鸡蛋等易消化食物,减少饮食的痛苦。第五,不要吃热食物。热水和热汤不能杀死溃疡面的细菌,反而会引起刺激。因此,食物冷却到室温后吃是最好的选择。在溃疡发作期还要注意少食多餐,千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。