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秋季要注意4种喉病

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秋季是收获的季节,不过人们在收获喜悦的同时,一定要当心,不要同时也“收获”了疾病。秋天的气候特征是初秋湿热多,白露后雨水减少,气候干燥,昼夜凉爽,寒露后天气立即变冷,有些人不习惯秋天气候的变化,病情蜂拥而至。在这个季节,呼吸系统、消化系统、泌尿系统容易发生问题,口咽部也容易在这个季节混乱。口腔专家提示,在秋季,要特别当心四种喉口疾病。

●疾病1:口腔溃疡

口腔溃疡是秋天的常见病,虽然是小病,但很多人都很烦恼。中医认为,口腔溃疡多由心脾积热、阴虚火旺引起。现代医学认为,复发性口腔溃疡首先与免疫密切相关。此外,贫血、偏食、消化不良腹泻发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象的频繁出现,也会造成机体免疫力下降,从而导致复发性口腔溃疡的频繁发作。

口腔溃疡患者需注意口腔卫生,每次进食后,可用盐开水、生理盐水漱口,也可用药物漱口液,防止因食物残渣加重继发感染。此外,建立良好的饮食习惯也非常关键。

多吃水果、蔬菜之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律,是因为维生素不足容易引起口腔溃疡,蔬菜、水果含有丰富的维生素。但是,由于体内维生素a、b不足引起口腔溃疡,有时不是吃蔬菜而是重点补充。还要养成良好的生活习惯。不抽烟、少喝酒、少吃辣、过冷过热的食物。此外,安排工作和休息,劳动和休息的结合会减少口腔溃疡的发病机会。

●疾病2:慢性咽炎

秋天干燥,是慢性咽炎多发的季节。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常在感冒后继发,应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗,以免转为慢性。慢性咽炎极易反复发作,其病因主要为急性咽炎反复发作、鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激、扁桃体慢性炎症直接蔓延、烟酒过度、有害气体及辛辣食物等的刺激。

很多患者认为慢性咽炎既然是炎症,就主张口服抗菌药物。这其实是一个很大的误区。细菌不是慢性咽炎的直接因素,而是人体抵抗力下降、内环境紊乱等因素。滥用抗菌素不仅治不好咽炎,而且增加了细菌的耐药性,严重者甚至会引起菌群紊乱等副作用。除非咽部粘膜急性充血,血液检查白细胞增高等表现,一般不使用抗生素。

慢性咽炎可进行局部冷冻、理疗、超声波雾化治疗,改善局部症状,需要加强预防和保护。患者应戒烟酒,纠正饮食不良嗜好,少吃辣,适当选择有清咽效果的食物,常见的清热蔬菜有萝卜、蔬菜、菱角等。平时注意多喝水,保持呼吸道湿润和口腔清洁,预防口鼻疾病,消除炎性病灶,加强体育锻炼,提高免疫力。

●疾病3:扁桃体炎

扁桃体位于人口深处,舌腭弓和咽腭弓之间的咽峡侧壁,古称扁桃体,小时候发达,长大后萎缩。扁桃体地处咽喉要冲,与外界关系密切,而扁桃体内的温度、湿度又很适合细菌繁殖,因此当身体抵抗力降低时,就很容易被病菌袭扰而导致发炎。

急性扁桃体炎的主要症状是发热、咽痛明显,吞咽时疼痛加重,可放射到耳朵上,引起中耳炎、鼻窦炎、风湿热、肾炎等,甚至引起心脏、肾脏、关节等严重疾病。慢性扁桃体炎症状并不是很明显,主要表现为咽痛、咽干、咽干、咽干不适、口臭等,检查可见充血、暗红色、表面凹凸不平,有时颌下淋巴结也会肿大。

●疾病4:喉咙肿胀疼痛

秋天干燥的气候容易点燃,喉咙肿胀疼痛、喉咙疼痛、声音嘶哑等症状。中医理论素有“咽喉口齿诸病皆属于火”之说,咽喉口腔、嗓子、牙龈等出现红肿、疼痛、化脓等都归为“火”的表现。在治疗的时候要对症,如果痰多要吃一些祛痰的药物,能起到清热解毒的作用;干咳的病人则需要服用一些滋阴清肺的药物。

平时饮食应注意清淡。火锅等辛辣食物吃得比较多容易上火。所以,补过秋膘后就要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉,而要多吃一些有滋阴作用的鸭肉,尤其是它和枸杞子一起做的炖品的作用会更好。避免情绪过激。情绪不稳定、心情烦躁,这些都会产生心火,灼烧津液,使自己口舌干燥。

同时应增加室内湿度,以免因口呼吸而吸入干燥空气而引起疼痛。要养成良好的生活习惯。不抽烟,少喝酒、少吃辣、过冷过热的食物。多饮茶,工作与休息安排适当,劳逸结合才会减少患咽喉疾病的机会。

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