由于我们日常生活的不良习惯,身体发生了各种各样的疾病,脱发就是其中之一,男性和女性容易脱发的原因是什么?
男性脱发的常见原因是什么?男性脱发的原因1:精神或身体因素
生活中,男性经常承担更大的精神压力,精神紧张、抑郁、恐惧、严重失眠等会导致神经功能障碍,毛细血管不断收缩,毛囊无法供应足够的血液,头皮位于人体的最上端,头发最容易脱落。压力持续的话,心理素质变弱的话,容易发生断发(毛)癖、食头(毛)癖、拔毛癖等。
头部外伤,脊髓、延髓、中脑和脑干病变,均可引起头发脱落。精神因素严重影响头发生长周期,长时间视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、焦躁或忧虑、熬夜等,头发生长周期缩短,出现脱发现象,早期脱发。产后脱发、重病后脱发、考试后脱发、负重大责任的公司负责人和商人脱发等常见。
男性脱发的原因2:食物和营养代谢因素
男性也偏食,只喜欢肉,不喜欢蔬菜。由偏食等因素引起的营养不良、消化不良、慢性消耗性疾病引起的营养不均衡和吸收障碍,可以抑制头发的正常生长,进入休息期,头发稀疏、枯焦、早白或脱落。
糖或盐过量、蛋白质不足、铁缺锌、硒过量等代谢性疾病,如精氨基琥珀尿症、高胱氨酸尿症、遗传乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等,也是脱发的原因。此外,经常饮用碳酸类饮料会刺激肠胃,导致消化功能紊乱,影响营养素的吸收,导致脱发。
男性脱发的原因3:分泌失衡
很多男性熬夜工作,脱发现象严重。研究表明,脑垂体分泌的生长荷尔蒙可以促进头发的生长,但生长荷尔蒙的不足会使头发的生长速度相对较慢,性荷尔蒙也会影响头发的健美:女性荷尔蒙会使头发柔软而有光泽的男性荷尔蒙会使头发变硬变粗,体内荷尔蒙失去平衡因此,垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢体端肥大症末期等,可引起头发脱落。
防脱发有哪些要点
首先要冷静下来,不要太担心,保持情绪稳定。想的太多,担心的太多,事情没有补充,反而容易加重症状。冷静下来,反而容易发现脱发的原因,看原因,可以去看医生,听医生的建议。有些人天生头发少黄,有的人遗传,有的人后天,有的人老了,有的人特别做化疗等。自己要清楚个人情况,每个人情况不同,采取的对策也不同。
男性如何预防脱发,防止大量脱发
洗头最好用盆栽洗,每次洗头都能看到脱发的大致数量。不要看到掉了这么多头发,很烦恼,每次看,才知道掉头发是否恶化,心里有数,不必着急。
不要乱投医生。去看医生,医生也没有什么好办法。脱发是世界性的课题,古今中外没有人主张能治好脱发。否则,世界上为什么那么多人被脱发折磨?所以,不要太相信医生,也不要太相信市场上所谓的防脱发各种洗发水之类的东东,试试就行,不要当真。另外,某101等采用药物,有副作用和依赖性,而且不一定有效果,高死亡,必须慎重选择。那么,可以依赖的只有自己,想用养生的方法调整,预防脱发,抑制脱发恶化,难道你是胜利者吗?
男人脱发该吃什么食物
适量吃猪肝,胡萝卜、番茄等富含维生素的食物。补充头发的营养。要注意的是胡萝卜一定要用油炒,不要用水煮菜。因为维生素B只能溶于油。
如果你是因为血虚、肾衰或者放化疗引起须发枯燥无华、脱发不生,可以试试用200克的黑芝麻,炒熟捣碎成末,加适量白糖,再把熟软的猕猴桃去了皮,蘸上黑芝麻食用,常吃就能看到效果。
黑芝麻,不要认为黑芝麻只是把头发弄黑,其实黑芝麻可以防止脱发。黑芝麻含有大量脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。让头发更有活力。