发育期如何使胸部变大推荐8个丰胸妙计

青春期少女如何丰胸？青春期是少女身体发育的重要阶段，要有丰满的胸部，从青春期开始进行丰胸护理，丰胸效果比成年后好。那个小女孩在发育期如何让胸部变大呢？让我们一起来看看。

1、西柚

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然，如果你觉得不能马上吃半个葡萄柚，喝葡萄柚汁的效果也很满意。

2、木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容效果。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

3、羊肝焖黄鳝

羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。

4、花椰菜

胸部能否再次发育，跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用，主要是因为期含有丰富的维他命A，能激素的分泌。此外，椰菜还含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素和矿物质，不仅有助于丰胸，还有美胸的效果。

5、菊花蛋

肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲一下再煮，熟后扔掉渣滓吃鸡蛋。每天穿一次衣服。

6、黑芝麻

很多人都知道黑芝麻有美容、瘦身的作用，其他丰胸效果也很好。含有丰富维生素e的黑芝麻，可以促进卵巢的发育和完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，促进胸部再次发育。此外，黑芝麻还可以延缓衰老，保持乳房弹性和坚固。

7、游泳

游泳是一种非常好的运动方式，不仅能锻炼身体，还能按摩女性胸部，促进女性胸部发育，在女性乳房发育期间多游泳有促进乳房发育的效果。即使是过了乳房发育期，游泳也可以让乳房变得健美挺拔。

8、按摩丰胸

对于一些胸部比较小的女性来说，最简单的方法就是自己要经常对自己的胸部进行按摩。最好的方法是每天洗澡时，用温水直接冲洗胸部，这种温水刺激达到10分钟以上，胸部受到温水刺激后，皮肤细胞全部张开，此时丰胸精油当然最好，我们可以涂在胸部，右手掌在左胸上，均匀，从下往上推乳房根部，往返推20到50次。同样的动作在左乳房上，右手也要往返推20到50次。用这种方法可以在短时间内隆胸2~3厘米，爱美的女性马上试试吧！