华体会平台, > 日常保健 > 夫妻保健

排卵日容易感冒吗?女性排卵期如何保护身体?

夫妻保健编辑 华体会平台,
575次浏览

关键词: #感冒 #排卵期 #容易感冒

有些人平时身体很强,到了排卵日会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等感冒症状。那么,为什么呢?

女性为什么排卵期容易感冒?

1、这是排卵期的表现

一般女性在排卵期这几天不会出现明显的不适,但极少数女性在排卵期受到内分泌变化的影响,出现了不适的症状。食欲下降、精力下降、阴道粘膜变薄等。此外,一些女性的鼻粘液也会减少。鼻粘液减少会给细菌带来入侵的机会,导致感冒。

2、这是免疫力下降的情况

女性在排卵期间,身体抵抗力比平时弱一点。因此,这个时期也是细菌和病原菌容易侵入的时期。如果女性的身体敏感。那么,会引起感冒。

女性排卵期如何保护身体?

1、多喝温水

如果女性在排卵期容易感冒,应多喝温水,防止感冒。

2、饮食清淡

排卵期间女性饮食清淡。不要吃油炸、烧烤、辣等刺激性强的食物。同时,不要吃冷食物。尽量多吃新鲜蔬菜和水果,蛋白质含量高时,提高身体免疫力。

3、注意休息

感冒后,尽量多休息,不要让自己累。室内必须保持空气流通。

4、保持卫生

女性到了排卵期,分泌物会增加。在此期间,要加强个人卫生,避免感染引起炎症。

5、多晒太阳

晒太阳,在提高人体抵抗力的同时,放松心灵的墙壁,缓解工作和生活压力。因此,排卵期妇女建议多外出晒太阳

6、注意保温

排卵期身体抵抗力弱,早晚气温变化大容易感冒,必须立即增加裤子。日常多吃温性食物,可以增加人体的能量。例如,可以多吃牛肉、羊肉、枣、桂圆等。

7、多吃维生素c含量高的食物

维生素c可以对抗感冒病毒。那么,女性如何选择维生素c含量高的食物呢?女性朋友们可以多吃橘子、橘子、番茄等富含维生素C的食物,可以预防感冒。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 增生性贫血能治好吗 散光要注意哪些事项 成人弱视可以手术吗 长得太快会不会贫血 吃太多辣条会得痔疮吗 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么