啤酒和白酒哪个更伤身体?
关键词: #身体
关键词: #身体
啤酒和白酒是我们经常喝的酒精饮料,大家都不知道。另外,啤酒和白酒在一定程度上危害健康,特别是喜欢喝酒的人也知道。
啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料,经酵母发酵作用酿成的含有二氧化碳的低酒精度酒,被称为液体面包,是低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少,故喝啤酒不但不易醉人伤身、少量饮用反而对身体健康有益处,而且其性价比比较高,酒精浓度比较低,在生活是很常见的餐桌饮品。但是,过量摄入容易使身体能量过剩,进而导致肥胖,还会损害肝脏和肾脏、影响心血管健康。而且啤酒中的酒精也会麻痹神经,降低大脑的反应速度,降低食欲。
白酒与黄酒、啤酒和果酒不同,除了含有极少量钠、铜、锌外,几乎不含维生素和钙、磷、铁等,含有水和乙醇。白酒具有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳,陶冶情操,使人轻快并有御寒提神的功能。喝少量低度白酒可以扩大小血管,降低血液中的糖分量,促进血液循环,延缓胆固醇等脂质在血管壁上的沉积,有利于循环系统和心脑血管。但是,过量饮酒,会酒精中毒即乙醇中毒,对人的损害,最重要的是中枢神经系统。使神经系统从兴奋到高度抑制,严重破坏神经系统的正常功能,损伤肝脏,引起酒精性肝硬化。此外,长期大量饮酒也会危害生殖细胞,导致后代智力下降,并有喉癌和消化道癌的发病风险。
简而言之,喝啤酒和白酒对我们的身体各有好处和损害,重要的是看是否适量。因此,比较啤酒和白酒哪个更伤身体,同样在于酒量的多少,在同等条件下,即同时饮用相同量的白酒和啤酒,喝啤酒对人体的伤害能稍小一些。近年来,实验研究表明,在几种常喝的酒中,对肝脏几乎没有损伤的是红葡萄酒,黄葡萄酒次之,啤酒也可以,白葡萄酒是对肝脏损伤最严重的酒类。
综上所述,喝啤酒还是喝白酒,应该根据自己的年龄、兴趣和身体状况来选择,但不要喝得太多。喝得太多一定是最伤身体的。