1、生葱3根(连头须),淡豆浆10克,豆腐2小块。油锅,豆腐稍微煎一下,加入淡豆酱,加入清水1碗半,武火煮沸后,加入葱白,煮沸后调味,趁热吃。适用于儿童感冒、咽痒和咳嗽。
2、香油15克,鸡蛋1枚。加热香油加入鸡蛋,加入沸水搅拌,趁热喝,对感冒治愈后的咳嗽有效。适合1岁半以上流感患儿。
3、红薯250克,芥末150克。红薯去皮切小块,芥末洗净,放入锅中,加入适量的清水,煮到红薯成熟,加盐调味就可以吃。可解表,出汗,清热,适用于风热感冒。芥末含维C较多,维C能提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。甘薯含有维生素c和β胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道粘膜。
4、葱白5根,麦芽15克,熟奶100毫升。葱白洗净切开,在麦芽和杯子里盖上盖子,用水炖后去葱和麦芽,加入熟牛奶。可以解开表格开胃。适合儿童感冒。每天2~3次,连续服用2天。
5、白菜根3个,葱根7个,芦根15克,用水煎。每天一次,连续服用2~3天。辛凉解表适合儿童风热感冒。白菜味甘,性冷,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的效果。芦根味甘性寒,清热、生津消除烦恼、止呕。
6、蒜泥、蜂蜜适量。等分蒜泥和蜂蜜混合后,用白开水送服,每次一勺,每天4-6次,对流感的治疗有效。适合2岁以上的儿童。
7、取葱白20克,淡豆鼓6-10克,白米50克。白米煮粥,熟的时候加入葱白、淡豆浆煮就行了。