小儿感冒的原因归纳在这里

目前儿童感冒的发病率极高，许多儿童出现感冒症状，给儿童健康带来相当严重的伤害，需要深入了解感冒的知识，必须重视诱发该病的原因。让我们来看看感冒的原因。

儿童感冒的原因可以归纳为这些

一、儿童容易感冒，首先与他们身体的生理、解剖特征、免疫系统发育不成熟有关。

1、儿童鼻腔狭窄，粘膜柔软，粘膜腺分泌不足，干燥，外部环境适应和抵抗力差，容易发炎。

2、早产儿、有先天性缺陷或疾病的儿童，如心肺功能不全，特别是患有先天性免疫性疾病时，护理稍有失误就会感冒。

二、其次，与家长饲养方式不当也有关，对157名家长进行“儿童营养知识普及调查”的结果表明，知道普通育儿营养知识的人只占10.2%。由于孩子生长发育快，因母乳不足而人工饲养的孩子，过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，有可能导致缺铁、缺钙、维生素和蛋白质摄入不足。

1、铁、锌、蛋白质等营养成分对免疫系统各种球蛋白的合成和促进免疫细胞成熟、分化起着重要作用，影响儿童机体的抵抗力。

2、身体缺乏维生素a，呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减少，发生感染。

3、钙摄入不足会引起儿童的疟疾，抵抗力低，容易感染病毒和细菌。低钙会减弱呼吸道上皮细胞的纤毛运动，不易排出呼吸道分泌物。

三、与周围环境不良有关。

1、有儿童家庭居住条件差，阴暗潮湿

2、某室内温度过低

3、某家庭喜欢整天关闭门窗，空气不流通

4、某家庭喜欢吸烟，家庭生火，烟尘污染严重。环境不好，空气混浊，对呼吸道危害大，是诱发感冒的重要原因。

5、有些家长给孩子穿得太多或太少，结果不出汗或感冒，容易诱发感冒。

儿童感冒的一些高效食疗方推荐

明确儿童感冒的原因很重要，必须用饮食调节。那么，孩子感冒吃什么好呢？

风寒感冒食疗:

1、姜糖饮料:生姜洗净，切丝，放入杯子，用沸水提取，盖子浸泡5分钟，放入糖，趁热服用，服用后盖子出汗。

2、葱饮料:香菜根、葱须、白菜头煎水，加入适量红糖，代替茶饮料，具有汗流浃背的表现，特别适合幼儿急疹。

3、菜根姜片饮用:白菜茎根1个，萝卜根1个，切粗片，姜3片，糖50克，加水适量，煮3~5分钟，热服出汗。

腹泻饮食疗法:

1、苹果1个，用微火烤或隔水蒸，婴儿可以挤果汁喝。

2、生姜5片，红糖30克，清水适量，煮沸即可，趁热喝。

3、山药蛋黄粥:生山药(干)研细粉30克，温水稀糊，煮沸，加入2个蛋黄，均匀，每天空腹吃2~3次。

咳嗽食疗:

1、橘皮粥:新鲜橘皮30克，洗净，切丝，米100克，加水煮粥。

2、薏米粥:薏米50克，粳米100~200克，煮成粥，经常喝。

3、川贝冰糖梨:川贝粉3克，梨1个，冰糖6克。梨去皮，挖梨心，填川贝粉，冰糖，蒸熟食。

4、银耳粥:银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，加米煮粥，直锅前加冰糖。