哺乳期能喝可乐吗
发布时间:2021-01-1587295次收听
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坐月子能不能吃盐
坐月子是可以吃盐的。按照老的习惯或者老的说法,坐月子期间不能吃盐,这是没有科学道理的,是不应该的,需要摒弃。坐月子期间需要适当吃盐,尤其是坐月子期间常常会有大量的出汗,出汗会伴有较多的电解质丢失,更需要吃盐。如果只喝水不补盐,有时甚至会加重全身水肿,甚至会造成休克,所以坐月子期间是需要适当吃盐的。坐月子期间要以下奶为主,这时也要适当的吃盐,要多吃肉类食物,要多吃肉汤,连汤带肉一起吃,比如炖猪蹄、排骨汤、羊肉汤,牛肉汤等等,这些汤水类食物要适当加盐,这样才可以更有味道,才可以吃的更多。这些汤水类食物含有丰富的蛋白质,含有丰富的水分和脂肪,是乳汁的主要成分有最好的下奶作用。在坐月子期间,尤其是产后一两周以后要尽量多吃一些有下奶的功效,吃这些食物时要适当的加盐,如果不加盐是很难以下咽的。
02:00
产妇恶露干净了又有了怎么回事
这种情况还是需要具体情况具体分析。如果是少量的的血,可能是残留在子宫里的血,如果一次超过50ml鲜红色的血流出来,可能是一些蜕膜或者胎盘组织残留引起的。哺乳促进子宫收缩,也会恶露的排出。部分孕妇出院后在家长期卧床,一旦下地活动,会促进子宫收缩,或残留在阴道、宫腔里少量的血液会排出来,这种情况不必紧张,尤其是暗红色的血,也可能是还有一些少量残留在子宫里的小血块排出来。但如果一次超过50ml鲜红色的血流出来,最好及时到医院进行检查,有可能是一些蜕膜或者胎盘组织残留引起来的。另外,一般出血或者恶露排出疑似增多,会出现在哺乳中,是因为哺乳促进了子宫收缩,促进了恶露的排出。
02:44
剖腹产后多久来月经才正常
正常情况下如果产妇不进行哺乳,在产后大约4-6周最晚在10周之内,卵巢功能就能够恢复正常,出现正常的排卵和月经。如果分娩以后妈妈坚持母乳喂养,有可能在整个哺乳期间都没有月经来潮,因为泌乳素的升高会抑制排卵,没有排卵就一般没有月经复潮。如果妈妈的奶水已经很不好了,泌乳素对于卵巢的抑制功能就会被解除,卵巢就有可能恢复排卵,继而恢复月经。所以,产后月经恢复的时间要根据产妇喂养方式、哺乳时间以及卵巢恢复的情况而定,这一点剖宫产和自然分娩都是一样的。
产妇能吃草鱼吗
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坐月子时候受风着凉会得月子病吗
坐月子时要尽量不能接触凉水,不能接触凉风,如果接触凉水、接触凉风有时确实会导致月子病,坐月子属于我国的老传统,有一定的科学道理,还是要适当尊重和执行。所以坐月子期间还是要适当注意,尤其要注意不能接触凉水,不能接触凉风,目前生活条件大为好转,随时都有热水,一般是不需要完全不出门不洗澡、不洗头的,可以适当出门,适当洗澡和适当洗头,但一定要注意不能接触凉水,不能接触凉风,洗澡、洗头之后要及时地擦拭干净,要用热水洗澡和洗头。
回奶后还能追回来吗
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孕妇打呼噜怎么办
建议严密监测孕妇是否存在呼吸骤停,如果存在呼吸骤停,需要借助无创呼吸机治疗。怀孕以后因为孕激素的影响,所有的孕妇组织都会有水肿,组织间液会增加,孕妇会出现打呼噜的现象。一旦出现打呼噜的现象,要严密的监测孕妇晚上有没有呼吸暂停,如果有呼吸暂停,最好拿到睡眠呼吸中心去进行检测。如果呼吸暂停的时间长或者出现的次数比较多的情况下,就有可能造成孕妇和孩子的缺氧。所以一旦出现打呼噜的情况,都需要去监测,一旦出现打呼噜孕妇又有缺氧的情况,就要采取一些措施,比如要用呼吸机就是像无创呼机,晚上睡眠之前用上就会减少夜里打呼噜的情况,减少打呼噜造成缺氧的情况,所以对于打呼噜的孕妇,不能认为她就只是生理现象,一定要进行监测。
02:25
产妇吃什么好
生完孩子的产妇,建议吃比较容易消化的食物,比如说半流食,主要是半流食可以有利于消化和吸收,因为产妇在分娩过程中消耗了很多能量,分娩本身是一个重体力劳动,同时分娩本身会使得液体付出也比较多,所以希望补充一些汤汁的饮食,容易消化的饮食。乳汁含了很多的营养物质,这些营养物质需要产妇来摄入,所以后期吃一些含有营养素比较高的食物,蛋白质含量要高一些,含维生素和各种微量元素,所以产妇吃的东西要多样化。吃一些含高质量蛋白的食物。比如说虾肉,鸡胸脯肉,但是要注意,如果吃了这些肉以后,孩子有湿疹的产生,说明可能会有过敏的情况,所以产妇要注意,一旦有湿疹,要剔出来这些可能造成孩子过敏的食物,以后避免吃这些食物
坐月子没坐好要怎么补救
产后提肛缩阴运动怎么做
产后提肛的运动方法主要包括夹腿提肛、坐立提肛和盘腿提肛,大多数女性通过这些方法都可以达到缩阴的效果。除此之外,还可以进行缩阴的运动,例如通过睡姿缩阴,在想要排便或排尿的时候适当的憋一下也可以缩阴。
盆底肌肉康复训练方法
如果说盆底的肌肉出现了异常的情况,最好及时的进行健康的锻炼方法来改善。最常见的就是束角式的训练方法,当然也可以进行猫伸展的方式做训练。对于一些懒的人,也可以躺在床上做。只要每天的坚持,都会有很好的肌肉收缩效果,这个一般坚持一个月以后就会有好的效果了。
徒手骨盆修复是真的吗
徒手骨盆修复从原理上来说有可能是真的有效。可以有很多的修复方法,主要包括腹部按摩、骨盆外翻矫正、徒手骨盆回收、提臀收腿、提升肝脏暖宫以及腹直肌分离徒手修复等,需要坚持修复才可以,如果修复的结果不是很好,需要进行中医正骨的治疗。
产后如何补钙
产后补钙一定要注意饮食,建议产后多吃豆类食物和奶类食物,还可以吃一些其它的含钙量比较高的食物。但如果产后缺钙比较严重,那就需要及时的药物补钙,避免给身体健康带来更严重的危害。不管是食补还是药补,都要多晒太阳,有助于促进钙质的吸收。
产后多久能同房
产后同房的具体时间,其实跟妈妈们的分娩方式,还有身体恢复情况有关。若顺产的话,一般生完孩子2个月后就可以同房了;若剖腹产的话,一般生完孩子3个月后才可以同房。但是,并不是每个人都这样的,同房的时候还要根据每个产妇身体恢复情况而定。
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