黄体酮是一种孕激素，一般情况下在备孕时服用黄体酮首先会对乳房产生一定的刺激作用，对于怀孕以后的乳汁分泌有一定的帮助。第二服用黄体酮后能够积极调理月经周期，使排卵期相对规律，也会有助于卵泡的正常发育，这样会增加怀孕的几率。第三如果女性有月经不调或者功能性子宫出血等情况时，通过服用黄体酮一般可以慢慢得到改善，为备孕做好积极的准备工作。因此，在备孕时需要根据自身的具体情况，可以在当地医生的指导下服用黄体酮进行积极的调理。

在一般情况下，香椿性凉，味苦平，入肺、胃、大肠经，可以提高女性机体的免疫功能，提高机体免疫力，润泽肌肤。香椿中含有丰富的维生素c，胡萝卜素等物质，而且还具有抗菌、消炎、杀虫的作用。女性在怀孕早期可以适量的吃香椿，但是一定要注意，一定要煮熟吃，不可以生食。孕妇吃香椿可以促进食欲，清热解毒，美容护肤，从而减轻女性恶心、呕吐、食欲欠佳等胃肠道的不适症状。但是腌制的香椿含有丰富的硝酸盐和钾硝酸盐，这些物质含量远高于一般的蔬菜。所以在妊娠早期是不能够多吃香椿的，可以适量的吃那么多吃则会对孕妇和胎儿产生一定的不良影响。

女性在怀孕早期进行B超检查，一般情况下不会对胎儿造成不良的影响的。虽然超声有一定的剂量的辐射，但是这种辐射的剂量是非常小的，是安全剂量，对胚胎的发育和生长不会造成不良的影响，可以放心的在孕早期进行B超检查。孕早期进行超声检查主要是明确妊娠囊的位置，判断是否宫外孕，同时要进一步的确定妊娠囊的状态、胎儿在宫内的情况，了解妊娠囊的大小与停经的天数是否相符，判断胚胎目前发育情况是否正常，这些都需要在超声下来进行的。那么女性在怀孕早期应该避免食用辛辣、寒凉、油腻、刺激性的食物，应该多吃蔬菜水果。

一般情况下，女性在怀孕早期是不可以游泳的，因为在怀孕的早期，此时受精卵刚刚的着床，胎盘刚刚开始形成，尚不稳定。在此期间过度的剧烈运动容易引起流产的发生，所以是不利于女性身体健康的。那么女性在怀孕中期时可以适当的游泳，也就是在四到六个月的期间，游泳是一种比较好的，并且适合孕妇的锻炼方式，那么往往此时是比较稳定的，由于怀孕早期胚胎不稳定，容易发生流产，一般临床上建议要少活动、多休息，放松心情。而怀孕的晚期，在孕七个月以后，由于腹型的增大，孕妇身体负担较重，不建议过多地进行运动锻炼，以免引起早产的发生。

如果确定怀孕了，你首先面临的要做好孕期的检查，另外一个要跟家里人要做好沟通，特别是有的时候是婆婆之间的这些关系，你有时候怀孕了以后反应不想吃东西，婆婆可能就想叫你吃。这种要沟通很重要，跟你爱人之间，协调好，这个是真确实要做到的。现在一个怀孕以后，一个抑郁症的发生还是有的，就是主要是一个家庭的沟通不好，所以要有一个怀孕了以后要有个思想准备，这个孩子如果说你就决定要了，因为早孕嘛，早孕你就是决定要了，那你就做好刚才我讲的这些要有个思想准备，要跟家里人沟通好。你就其他的就说我们的饮食、睡眠都要一个都要去做好，另外一个适当的还是要该上班的上班，该活动正常。如果没有这个异常情况的话，不需要去刻意地太保护，而且早期吃清淡嘛，我就是强调这个。早期怀孕其实主要还是身体上有些反应，这一定要把它当作，就是心里要能接受。另外一个就是要跟家里人沟通好，其实这些是我们怀孕了以后要有个心理准备，要当母亲了嘛，我家庭今后怎么样，想得可能会多一点，但是我们这个时候一定要心理要调试（调整）好，现在尤其是整个孕期，这个比较郁闷的这种，那就有的我们也碰到过的，所以你们一定要做好这方面的。怀孕以后要刻意，要自己要避免这些事情发生。