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什么原因睡觉脖子老出汗

发布时间:2021-07-0971117次收听

语音内容:

睡觉的时候脖子经常出汗,这种情况也是临床上常见的一种问题,也属于出汗异常的疾病之一。那么它的形成,有两个方面的原因:其中的一个方面的原因阴虚阳亢,这种阴虚就是肝肾阴虚,它的原因一个是思虑过度,损伤阴血,另外比如说生育过度,生育的次数过多,导致了肝血阴精的不足,另外就是饮食的一些习惯不好,长期吃一些辛辣、芳香、燥烈的这种食物,导致了肝血不足。
那么中医认为叫乙癸同源,也就是说肝血和肾的阴精,它是同一个来源,肝血不足就会出现肾精不足,肾精也好、肝血也好,都是属于阴分的,那么阴液不足就会出现阳气相对亢奋的这种状态。也就是说当肝血肾阴不足的时候,那么我们身体的阳气,就是虚阳就上越,阳气就会相对亢盛,就向上走,这时候就会出现头面部的出汗,就好像中医说的虚阳上越,虚阳相当于水中的这种火,或者叫虚火,这种情况主要是在肾阴不足,肝血不足的时候,阴不喜阳就是阴液不能够充分的包容阳气了,阳气就会向上走,就出现头面部的出汗。还有一种情况,体内存在着湿热的情况,湿热的形成一个是长期的饮食寒凉,长期喝冷饮,这种寒凉的食品或者是居住的环境比较寒冷潮湿,损伤脾阳,脾阳不足就会形成湿邪停留,时间一久就会出现发热,导致体内出现湿热停留的情况,这个时候也会出现夜间出汗,头面部脖子出汗比较多的情况。

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艾灸熏肚脐具有多种好处,首先可以溺水消肿,让气血和经络更加通畅,改善新陈代谢不良的情况;还可以健脾和胃,治疗反胃、胃痛、呕吐等多种症状。除此之外,艾灸熏肚脐对女性的好处则会更加明显,可以减少细菌感染的几率,从而避免患上妇科疾病,还可以排湿祛寒。
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女性去湿气最佳办法
女性去湿气可以吃赤小豆薏仁茶。将赤小豆、薏米仁、马齿苋、淡竹叶、绿茶等食材来进行调配。赤小豆、薏米仁都是去湿、消肿、利尿的食物。马齿苋主要是针对湿气重引起的长痘、口干、口苦进行调理。薏米仁、赤小豆各一克,薏米仁炒到发黄,将炒薏米仁、赤小豆,冷水浸泡两小时,入电饭锅,加水,按煮粥键。用锅的话就煮两个小时。煮好后将淡竹叶、马齿苋、绿茶,用纱布包好,投入电饭锅,再煮半小时即可。喝茶即可,一日可多次。运动出汗是很好的去湿气的方法。特别是夏天不要开空调,风扇。身体里面的汗一定要出出来,否则湿气太重,到了冬天就会生病的。
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