这个问题也是临床上经常会遇到的，因为很多传统的习俗认为人工流产虽然怀孕的时间比较短，但是流产之后也应该像足月分娩之后那样坐一个小月子。尤其是家里的老人会要求女性朋友在人流之后也要像正常分娩之后的妈妈一样卧床休息，不能洗澡、不能刷牙、不能出门，在家里也要穿厚厚的坐小月子。当然人流之后注意休息、避免劳累、预防伤风感冒、避免感染这些都是应该的。
但是个人清洁也非常的重要。头发的清洁和护理是保证发质健康的基础，定期洗头保持头皮清洁能够有助于减少脱发。很多传统的坐月子习俗不让产妇在月子里洗头，还有的女性朋友是担心洗头会加重脱发从而拒绝洗头，这样的做法并不科学因为头发根部的毛囊皮脂腺，会持续不断地进行代谢活动，每天会分泌出很多的油脂。而油脂又非常容易黏附环境中的灰尘，使得梳头发的时候摩擦力增加，造成头发表面的毛鳞外翻，头发就会变得暗淡、干燥甚至开叉、断裂、脱落。同时，过多的油脂还为一些病原菌提供了很好的培养基，这些都会导致头皮屑或者脱发等其他的问题。
建议大家从流产之后就可以开始洗头发，每周可以洗一次到两次。洗头的时候，最好用接近体温的温水去洗头，避免对于局部的头皮产生刺激。洗头的时候还要注意保暖、预防感冒。