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怀孕早期孕吐应该怎么缓解

发布时间:2021-09-2970317次收听

语音内容:

孕吐主要跟人绒毛膜促性腺激素分泌的规律有关,一般从受孕开始滋养叶细胞,就产生人绒毛膜促性腺激素,6到8周分泌量特别高,8到10周达到一个高峰,12周以后回落在一个低水平,所以3个月内或多或少有些不舒服,所以也不是所有怀孕女性,都要出现孕吐。
怀孕本身来讲有一些不舒服,影响食欲,如果你不怎么进食,老消耗体内能量,就会出现酮症,孕吐会越来越厉害,所以缓解孕吐,就要好好吃东西,虽然不能吃油腻的东西,每天要保证130g碳水化合物的摄入,必要时补充复合性维生素,对缓解孕吐有所帮助。

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