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民间的小米粥养胃效果

发布时间:2021-12-3071250次收听

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小米粥是具备有养胃的功效的,小米是性甘味平的,是有一些健脾胃的一些功效的,平时如果有消化不良或者轻微胃炎的患者可以考虑多喝小米粥,来进行胃黏膜的保护,小米粥里面富含有很多的维生素,比如维生素B,就有可能预防消化不良的症状,另外本身小米粥里边又含有膳食纤维,对于肠道的通便,还有软化大便都有很好的效果。
但是服用小米粥也需要注意量和度,不能长期大量的饮用小米粥,还是要结合一些其饮食,包括新鲜的蔬菜水果以及优质的蛋白,来调节饮食的平衡,只有达到比较好的饮食的结构,还有饮食的状态,调整好生活方式,对于养胃才能达到真正好的目的。

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小米粥具有养胃的功效,小米是性甘味平的,有健脾胃的功效,消化不良或者轻微胃炎的患者可以考虑多喝小米粥,来进行胃黏膜的保护,小米粥里面富含维生素,可以预防消化不良,小米粥里含有膳食纤维,对于通便、软化大便都有很好的效果。但是服用小米粥也需要注意量和度,不能长期大量的饮用小米粥,要结合新鲜的蔬菜水果以及优质的蛋白,来调节饮食的平衡,只有达到好的饮食结构、饮食状态,调整好生活方式,才能达到养胃的目的。
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胃病治疗得看性质,有的胃病,吃药也没用,得做手术,比如胃癌,而有的胃病不需要吃药,比如普通的慢性浅表性胃炎,没有幽门螺杆菌,也没有任何症状,不需要吃药。需要吃药的大部分是急性加重的胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡。首先,对于幽门螺杆菌感染的这部分病人,要进行及时的查、杀治疗。其次,胃病要针对症状治疗,有的症状和酸相关,还有类似于胃食管反流一样的症状,会加入质子泵抑制剂,来抑制胃酸的产生,症状就可以得到很好的控制。另外,病人会伴发消化不良或者是胃肠动力的障碍,可以根据情况针对性用药。
没胃口吃不下饭怎么办
没胃口吃不下饭可以通过调整饮食、药物治疗、精神治疗进行缓解。
胃心胸的病都可以找内关
内关穴在心包经上,在腕横纹上两寸两筋之间,有宁信安神、理气止痛、和胃降逆的作用。临床上我通常会和公孙穴(在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处)配合使用,主治一切胃、心、胸的疾病,内关穴偏重于通,有恶心、呕吐、心律失常的时候,都可以揉内关穴。如果身体特别虚弱,气血严重不足,就不要经常刺激内关穴了,否则反而会加速气血消耗。