对于慢性乙肝患者在饮食方面要注意清淡，不能过于辛辣刺激，忌酒，要做到营养均衡，可以多吃一些优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡肉、牛奶、豆制品等等，还要补充维生素，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平常要注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，要避免感冒受凉。如果是乙肝小三阳患者，而且病情特别严重，甚至出现重症肝炎，或者是有肝性脑病，这种情况需要控制蛋白的摄入量；如果乙肝小三阳还有肝硬化，特别是有食管静脉曲张，不能吃太烫以及过硬的食物，以软食及流食为主。还做好复查，主要就是每三个月到半年复查一次肝功能，乙肝五项，乙肝病毒dna以及肝脏彩超，发现肝功能有异常及时给予保肝护肝的药物治疗，如果达到抗病毒治疗标准，一定给予抗病毒治疗，根据可以选择长效干扰素恩替卡韦或者替诺福韦治疗，通过抗病毒可抑制病毒·复制，可减轻肝脏炎症可以延缓肝硬化，可以预防肝癌，提高患者生存率。

乙肝小二阳和小三阳并不能够单纯的比较哪个更严重，严重指的并不是乙肝病毒量的多少，而是指得对身体损伤程度的大小。小二阳和小三阳的时候都有可能是病毒携带状态，这时候的损伤是很小或没有的。是否严重，需结合乙肝病毒载量、生化、超声等检测结果综合分析，也可通过肝穿检查病理，明确肝炎活动程度。无论是乙肝小二阳还是小三阳，如果有明显的肝脏炎症，不积极治疗，肝脏损害之后有可能出现肝纤维化或者肝硬化。进展到肝硬化失代偿期，会伴随着肝性脑病、上消化道出血或者肝癌等并发症，这时就是非常严重的时期了。所以乙肝小二阳与小三阳哪个严重，应该看相应的乙肝病毒DNA量、看肝功能、肝脏彩超的结果。根据检测结果评估病情，是否需要治疗，包括抗病毒、护肝、抗纤维化等治疗。无论是小二阳还是小三阳的病人均需定期检测，确保病情稳定的状态。

乙肝小三阳不建议饮酒。乙肝小三阳是乙肝当中的一种类型，指的是乙肝五项当中的表面抗原阳性、e抗体阳性以及核心抗体阳性，小三阳的患者多数病毒载量阴性，肝功正常，是不需要治疗的，当病毒发生变异时，肝功异常，病毒复制，是需要治疗的。小三阳病人要注意科学合理的膳食，尤其是不要饮酒。在乙肝病毒感染的基础上，肝脏对于其他的损伤性的因素承受能力明显的下降，如果经常的饮酒会造成肝脏累积性的损伤，对肝脏的损伤明显的加重，并且更容易发展为肝硬化，甚至诱发肝癌的产生。在乙肝小三阳治疗的过程当中，受饮酒的因素的影响也是比较大的，所以小三阳应该禁忌饮酒，同时含有酒精的一些饮料也是不建议喝的。

答案是不能献血，因为乙肝病毒它是通过血液性或者是母婴途径来传播的。乙肝病毒的扩散和传播主要是通过血液途径传播的，对于乙肝小三阳的病人，即使临床检查病毒检测不到，经过输血也有可能会把乙肝病毒传播给受血者的,是存在风险性的。因此乙肝小三阳的患者是不能献血的。乙肝的治疗分为三个终点，一个就是理想终点，一个就是满意终点，一个就是基础终点。满意的终点就是病人的病毒测不到了转氨酶都正常了，或者他这个表面抗原转阴了出现抗体了，这就是一个比较理想满意的治疗目标。尽管达到了临床治愈，肝细胞内仍可能存在CCDNA，可复制乙肝病毒，检测血中的病毒用目前的检测手段，可能结果在一定范围内为阴性，仍不能排除血中存在乙肝病毒。所以国家也有相关规定，此类患者是不能献血的，可引起乙肝病毒感染给他人。

乙型肝炎在乙肝病毒感染以后会有几个不同的阶段，首先它的标志物有五种，表面抗原、表面抗体、e抗原、e抗体和核心抗体，如果这五个当中表面抗原、e抗体和核心抗体阳性，称它为小三阳。在乙肝病毒感染以后，一般的都会有表面抗原阳性、e抗原的阳性，再进一步转变e抗原，刺激产生e抗体，在这个阶段进入小三阳的一个阶段。但是是否肝脏受损，还要看转氨酶，一般的来说，从大三阳转到小三阳，有的人时间比较短，有的时间就比较长，小三阳时间越长，又越容易造成肝硬化。是不是需要用药，还需要看他的肝功能的情况。小三阳期间也不一定病毒不复制，但是肯定是一个不活跃的时期，这个阶段大家一定要重视，随时观察监测，不能错过治疗的良机。