临床没有最快解决咳嗽、鼻塞的方法。通常咳嗽、鼻塞与上呼吸道感染、流行性感冒、急性支气管炎等疾病有关，患者需对症用药治疗缓解，还应加强一般措施调理。1.上呼吸道感染：与病毒感染、细菌感染等有关，有咳嗽、鼻塞、打喷嚏等症状。可遵医嘱服用盐酸伪麻黄碱等减充血剂治疗，缓解鼻塞现象。遵医嘱服用可待因、右美沙芬等镇咳药物。2.流行性感冒：与感染流感病毒有关，易出现咳嗽、鼻塞、眼部烧灼感、寒战、畏寒等不适症状。可遵医嘱服用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物治疗。若患者痰量大不易咳出，可服用氨溴索、N-乙酰半胱胺酸等祛痰药治疗。咳嗽严重者，还可遵医嘱服用盐酸氯化铵、可待因等止咳药物。3.急性支气管炎：与感染、冷空气刺激、吸烟等因素有关。疾病初期会出现咳嗽、鼻塞现象。可服用左氧氟沙星、罗红霉素等抗感染药物治疗，剧烈干咳或少痰者可服用右美沙芬、喷托维林等镇咳剂缓解。对于痰液不易咳出者，则可遵医嘱服用盐酸氨溴索、溴己新等化痰剂改善。建议咳嗽、鼻塞患者尽早就医检查，以便明确疾病后遵医嘱用药治疗。日常应注意多饮水与自身保暖，禁食生冷、肥甘厚腻的食物，如冰镇西瓜、肥肉等。

早晚咳嗽的原因有：一、刺激性咳嗽所致，受早晚温差变化影响，气道反应性增高，从而导致咳嗽症状加重，如过敏性咽喉炎、咳嗽变异性哮喘、过敏性鼻炎等，对于这类咳嗽，需注意保护气道，避免接受刺激因素，同时给予降低气道反应性药物应用。二、由于炎症刺激而引起的咳嗽，如上呼吸道感染、咽喉炎、支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺病、肺脓肿等，此类患者由于炎症、痰液刺激，而导致的咳嗽，需注意给予抗感染、化痰、痰液引流等对症处理。当出现早晚咳嗽时，需注意结合具体症状、体征及行相关的辅助检查，明确引起咳嗽的病因，根据病因对症处理。

大人久咳不愈而且嗓子痒可能是咳嗽变异性哮喘和鼻后滴漏综合征。咳嗽变异性哮喘其本质为哮喘，咳嗽为其主要临床表现，常表现为刺激性干咳和咽痒。患者可无明显喘息、气促等典型的哮喘症状。但是，其发作特点和诱因与哮喘基本一致，比如容易在夜间出现咳嗽，常常在接触冷空气、刺激性气体或上呼吸道感染后诱发或原有症状加重。一般镇咳药效果欠佳，但支气管舒张药和糖皮质激素治疗常常有效。鼻后滴漏综合征在欧美国家是引起慢性咳嗽的首位病因。病因包括一系列上呼吸道炎症：各种原因所致的鼻炎；感染性鼻炎(如普通感冒、细菌性鼻炎)、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎(药物、理化因素、情绪等所致)、药物性鼻炎(主要包括阿司匹林等)等；鼻窦炎:病因包括感染和过敏(主要针对真菌)。咳嗽以白天为主，常常在清晨或体位改变时出现，睡后较少咳嗽。除咳嗽外，患者常常有鼻塞、流涕、咽干、咽痒、异物感、反复清咽喉、咽后壁黏液附着感或滴流感等症状。

感冒咳嗽的食物最好是以清淡，而且营养丰富为主，均衡的饮食，比如可以吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等；多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等；同时摄取足够的蛋白质和水分。感冒咳嗽期间会导致人体抵抗力下降，进而影响胃肠功能，出现食欲不振、胃胀、消化不良等。感冒咳嗽患者的饮食要少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动的作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥的作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛的症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便的作用。蛋白质是饮食的重要组成部分，优质蛋白来源于鱼，蛋类，家禽，乳制品，大豆，坚果，豆类和适量的红肉。维持水分摄入有助于稀释痰液利于疾病的康复。

小儿干咳无痰可能是咽喉部不舒服还有呼吸道、支气管或肺的感染。吃了东西以后的反流也会造成咽部的不舒服。要观察孩子的不同表现，并不一定出现了干咳无痰就是肺阴虚，根据症状跟体征进行综合的判断，甚至要带孩子化验血看有没有细菌、衣原体或病毒的感染。