如果心跳过快，想要通过食补和食疗来调整的话，收效甚微，应该尽快到医院就诊，在专业医生指导下进行治疗。如果出现心跳过快的情况，希望通过食补和食疗来纠正，这是不科学也是不规范的，因为如果出现了心跳过快的情况，通过饮食方面进行调整和改善收效甚微，这时就要第一时间到心内科门诊就诊，最好能够到心律失常的专病门诊进一步的就诊，必要的时候进行普通心电图检查和24小时动态心电图监测，明确是否有快速心律失常的诊断。每个人在一生当中都会出现心跳增快的情况，属于生理性现象的情况居多，当人在情绪紧、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓的时候，就会出现心跳偏快，在剧烈运动的过程中也会出现心跳偏快的情况，这是正常的生理性因素导致的心跳偏快，是不需要经过药物治疗和干预的，只需要充分的休息，平复心态，就可以使症状得以缓解了。但是在临床中会有一些疾病导致心率偏快，包括甲亢、贫血、感染等等，如果出现了这些疾病引起了心跳偏快，就要第一时间到医院就诊，积极的处理和治疗原发疾病，才能使心跳偏快的情况得以充分的缓解和改善。如果是甲状腺功能亢进引起的心跳偏快，在饮食当中要注意少吃含碘量高的食物，而且需要在内分泌科医生的指导下，进行积极有效的治疗，比如碘131的放射治疗，才能使情况得以缓解；如果是贫血导致的心跳加快，就要积极的纠正贫血；如果是感染引起的心跳加快，就要积极的抗感染治疗；如果是快速心律失常引起的心跳加快，就要在医生的指导下，口服或者静脉应用抗心律失常药物治疗，必要的时候还需要进行射频消融手术干预。

我们常说的脉搏，其实和心率是一致的。正常人的心率是60~100次/分，脉搏也是一样的。如果超过了100次/分，叫心动过速，低于60次/分又叫心动过缓。脉搏是受年龄、性别，以及疾病等多种因素影响的。例如老年人随着年龄的增长，脉搏也就是心跳会相应的减少，可以低到55次/分左右，而且个别人可能会降到50次/分左右。在这种情况下，如果患者没有任何症状，那也不必过多的干预。而年轻人，特别是比较瘦弱的女性，她的脉搏是偏快的，经常会在90次/分左右，甚至在100次/分左右。检查脉搏的时候，一般是要在安静、平稳的状态下进行，要避免任何有可能影响检查结果的那些干扰因素，比如说情绪激动、食物、药物、环境、睡眠不足、焦虑、咖啡、阿托品的使用等等。和成年人相比，孩子的脉搏往往要快一些。情绪激动或剧烈活动之后，脉搏往往要快一些。所以临床医生，要根据脉搏来判断这个病人有没有其他相关的心血管疾病，也是非常重要的。

窦性心动过速它是指窦性心律的频率超过一百次每分。引起窦性心动过速通常我们会分为病理性的因素和生理性的因素，生理性的因素它是引起动心动过速比较常见的原因。比如说我们在运动时或者是运动刚结束之后，紧张、焦虑，饮用了浓茶、咖啡或过量的饮酒、熬夜，都会引起这种心跳的增快。还有病理性的原因，比如一些非心源性的疾病引起，比如说感染、发热、贫血、甲状腺功能亢进、休克等，那这些心动过速大多是疾病的一个代偿性的反应，还有一些心源性的疾病，比如说心肌炎、急性心梗之后、心包积液以及各种原因引起来的心功能不全，会发生这种窦性心动过速。还有一些情况就是他没有任何的这些诱因，他就是本身交感神经兴奋性比较高，经常静息状态下可能也到了一百次每分以上。那这种情况的话在一部分的年轻的男性和女性当中也可以见到。

先明确什么叫窦性心律，临床上常指从窦房结发出的心律简称为窦性心律。窦性心动过速概念是指静息状态下心跳大于100次每分钟，我们称之为窦性心动过速。窦性心动过速从心电图上来讲，一般PR间期缩短，QT间期缩短，有时候伴有继发性ST段改变，以及T波改变。这种常见生理性原因是如运动、精神紧张、发热、甲状腺功能亢进。病理性最常见原因是贫血、休克、失血、心肌炎，以及用拟肾上腺素类药物。对于这种窦性心动过速治疗，生理性窦性心动过速建议休息，让情绪平静。病理性窦性心动过速，如发热引起可以纠正发热；贫血引起可以纠正贫血；失血引起可以纠正失血；休克引起可以治疗休克；心肌炎引起可以治疗心肌炎。如果单纯从共治心率来说，可以选用β受体阻滞剂，如最常见倍他乐克这个药物就可以控制窦性心动过速。

窦性心动过速可能会导致猝死。1、窦性心动过速病理性原因，譬如甲状腺机能亢进晚期，由于病人处于恶液质再合并窦性心动过速，在某些应急情况下会出现这种猝死情况。2、贫血，重度贫血或者失血，这些情况下合并窦性心动过速，再去剧烈运动，或者说精神极度紧张这些情况下也会出现心脏猝死可能性。3、心肌炎，如果合并窦性心动过速，一般心率超过120次每分或者140次每分以后，会出现猝死情况。4、应用拟交感肾上腺素类药物，拟交感肾上腺素类药物如果用的剂量过大，或者是用药物剂量不当，也会出现所谓药物导致窦性心动过速这种心源性猝死可能性。