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孕早期可以吃东瓜吗

发布时间:2021-04-1684591次收听

语音内容:

女性在怀孕早期是可以适当的吃冬瓜的,冬瓜中富含有丰富的水分、维生素c以及钾元素等营养元素,而且热量非常低,不含脂肪,具有清热减脂、控制体重的最佳食品。
适合女性在怀孕后期体重增长过快而出现妊娠水肿,妊娠期高血压综合症以及妊娠期糖尿病的孕妇来进行使用,而且夏季食用冬瓜能够消暑降温。冬瓜能够有利水消肿的作用,清热泻火,化痰止渴,其中最突出的作用就是消水肿,适合各种原因引起的水肿。
因此,孕妇无论是在孕早期还是孕中期,孕晚期都可以使用冬瓜的。那么常吃冬瓜还能够有效的降血压,稳定血糖,控制体重。

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