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怀孕初期应注意什么

发布时间:2021-01-1586354次收听

语音内容:

怀孕初期要注意,一个就是要每天吃一粒含有零点四到零点八毫克叶酸的多种维生素,主要的目的是预防胎儿的神经管畸形。
另外怀孕初期我们不要过多的活动,另外在怀孕的十二周以内要避免性生活,主要在这个时期胚胎发育还不是很完善,容易发生流产以及胚胎停育,所以一定要尽量避免接触一些有毒有害的物质,尽量减少服用药物,少去人多的地方,避免发生上呼吸道感染导致的一个病毒感染引起胚胎发育不良。
还有怀孕初期会出现恶心、呕吐等等的早孕反应的症状,我们可以通过少食多餐,吃一些好消化的食物。避免吃一些生冷的、刺激的和油腻的食物,这样可以减少我们胃肠道的反应,减轻了早孕反应的症状。

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孕早期可不可以吃泡面
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2021-10-15

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孕早期能吃燕窝吗
孕妇在怀孕早期是可以适当的吃燕窝的,但是要注意适量,燕窝中的营养物质比较丰富,那么怀孕早期适当的吃燕窝能够增强自身的免疫力,同时还能够补充身体所需要的营养,但是最好不要多吃,因为燕窝属于大补的食物,吃多了容易引起胃肠道消化功能减弱甚至引起腹泻、恶心、呕吐等不良的反应,加重胃肠道的负担。女性在怀孕早期应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果,以及富含有维生素的食物,以及富含粗纤维的,防止便秘的发生,有效的缓解排便的症状。那么孕早期可以适当的吃燕窝,但是不要过度的用量,而且要注意饮食的多样化,做到不偏食、不挑食,保证与孕妇有充足的睡眠。
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早孕检查注意什么
正确的早孕检查应在正规医疗机构进行,早孕检查要注意使用晨尿,晨尿中含有的激素量更高,检测的准确性更高。其次,不能完全依赖测试试纸检查,还要去医院做B超检查,多方位的了解早孕情况,光产胚胎是否植入。还有必要做阴道检查,白点检查,宫颈检查等项目。
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随着胎儿的增大,孕妇的负担越来越重,此时可能总是睡不好,建议睡觉的时候给自己增加枕头,睡前洗一个热水澡,睡前三个小时内不做运动,白天少睡,睡前喝上一杯热牛奶,采取左侧卧位的睡姿睡觉,放松心情等,都可以让自己睡得更加的香甜。
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孕初期头晕怎么回事
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