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强迫回忆症怎么克服

发布时间:2021-05-2080957次收听

语音内容:

强迫回忆属于强迫性思维,常见于强迫症。患者本人要学会面对挫折,学会正确面对生活、工作、学习中的失败和挫折。面对诱发强迫的事情、地点时,可以听一些舒缓音乐、散步、瑜伽、泡热水澡等方式来缓解压力和焦虑。平时要注意规律作息,健康饮食。如果自己调整较为困难,对日常生活及社会功能有影响,要及时的就诊,寻求专业医生的帮助。
主要治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗,其中,心理治疗和药物治疗是最主要的治疗方式。在药物治疗中,5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)是目前的首选治疗药物,用于初始阶段的治疗。心理治疗中的认知行为治疗也是强迫症的一线治疗方案,对改善强迫症带来的影响有很好的疗效。

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强迫症重度怎么办
强迫症重度,已经影响日常的生活、学习和工作等,要及时进行治疗。首选药物治疗,但不可长期使用,如果使用药物规范治疗一段时间后,症状没有得到改善,要配合进行心理治疗。如认知行为疗法,与患者进行适当的沟通,使其意识到自己的强迫行为对日常生活造成的影响,了解引起患者行为异常的具体原因,如伤害性刺激、生活环境等,对因进行安慰疏通,使患者放下长期以来的影响因素,有意识的控制自己的强迫症。也可以接受心理医生的治疗。
语音时长 01:02

2021-05-21

74468次收听

强迫症严重吗
强迫症是一种比较严重的疾病。患病后不及时的治疗,导致病情进一步加重,患者常会有强迫观念、强迫意向、强迫行为等表现,影响正常的生活,严重会有自杀倾向。
强迫症能自愈吗
轻度强迫症患者积极调整心态,有可能自愈;但大多数患者没有尽早干预治疗,导致病情越来越严重,生活和工作都受到影响。
强迫症能治好吗
一般强迫症可达到临床治愈,却无法彻底根治。强迫症包括药物与心理治疗,对症治疗症状可缓解,日常注意心理疏导,避免复发。
强迫症有哪些病因及表现
目前病因尚不明确,但有大量研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症。研究表明强迫症患者的神经-内分泌系统功能紊乱,造成神经递质失衡,从而出现各种强迫症状。我们的大脑之所以能够实现各种生理功能,主要是通过各种不同神经递质的传递来实现,神经递质就好比是邮差,不同的邮差传递不同的信息,发挥着各种不同的生理功能。研究发现强迫症患者体内往往会有5-HT(5-羟色胺)、DA(多巴胺)、Sigma(西格玛)受体以及中枢谷氨酸能神经元功能障碍,而抗强迫药可使失衡的神经递质趋向正常,从而使强迫症状改善。强迫症状一般包括:①强迫观念:患者反复思考一些想法,比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;②强迫行为:患者反复做一些没有必要的行为,如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。强迫和焦虑就像一对双胞胎一样,强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。强迫症状一般具有以下特征:1、患者明知强迫症状不对但无法控制,因为一旦控制不去做,就会出现紧张,心慌等严重的焦虑表现,为了避免焦虑的发生,患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。2、患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我,而不是来自于外界,是自己的想法。新得病的强迫症患者一般都会有明显的有意识的自我强迫和反强迫;如果患者患病时间较长,那么他可能已经适应了这种强迫症状,因此自我的强迫和反强迫变得不那么强烈。这是诊断强迫症的关健点。因为从临床上看的话,有一些不典型的强迫症患者,发病一段时间后出现了精神病性的症状,诊断可能会因此被误改为精神分裂症。因此,及时识别强迫症状的特点,并加以合理的药物治疗,对患者的预后有很大的帮助。
语音时长 02:51

2020-04-29

56984次收听

强迫症是病吗
很多时候对于强迫症的认识不够全面,都会导致各种异常的发生。首先就是要知道强迫症是属于一种疾病,是一种典型的神经官能症,在被确诊以后是需要使用药物进行治疗控制的,而且疾病的病因比较复杂,所以要正确的对待强迫症病情。
01:54
强迫症的表现有哪些
强迫症表现在思维和动作都会反复去做同一件事情或反复思考同一问题,纵然觉得没必要,但又被迫要做。患者从意识层面会对抗,但又控制不住自己,这就是强迫症。一、思维症状,比如,总一遍又一遍的数楼的层高、层数,或者不断的去想一件事情,如今晚吃什么,去哪个餐厅等,即使已经有决断,却还忍不住想。二、动作症状,如洗手,不停洗很多遍,皮肤都洗白、脱皮,还要洗。这些都属于强迫症,患者本身也很痛苦,心里不想有这种行为,却无法控制自己。
强迫症的治愈率
强迫症的治愈率高吗。这个跟患者的病情有关系,一般来说,轻度的强迫症治疗效果还是不错的。因为强迫症是一个多因素的疾病,患者的发病和他的人格特点非常的相关。轻度强迫症患者经过系统规范的药物治疗、心理治疗和自我成长,我们人格当中的不足得到了调整和提高以后,它的治愈率还是非常高的。重度强迫症患者治愈率可能就不是很理想了。因为患者的病情比较重,患病时间比较长,这个时候它的治疗,尤其是药物治疗,要求我们可能需要非常的充分和系统,甚至很可能我们要联合药物治疗,两种甚至三种抗强迫药物一起服用,同时我们还要配上联合、规范、系统的心理治疗。就难治性的强迫症、重度强迫症来看,它的治愈率可能不是特别的高。我本人的临床经验来看,重度强迫症在规范系统的治疗下治愈率,我个人觉得大约应该是在接近一半左右,甚至还可能高一点。当然了,也有至少1/3的重度强迫症患者,可能做不到治愈,但是经过治疗也能有非常明显的好转和缓解。我们带着强迫症状,一样可以快乐地、幸福地工作和生活。
语音时长 01:05

2019-07-04

67390次收听

强迫症严重后会怎么样
强迫症严重首先会带来情绪的改变,患者就会变得很紧张、很烦躁,甚至会出现心情的低落,严重患者可能有抑郁,甚至会想自杀的想法。不良的影响有:影响学习和工作,因为强迫症状比较重时,患者的注意力就被强迫症状所占据,老想着反复想这件事情,或患者反复做一些事情,患者的时间安排也会变得混乱不堪。会影响人际关系和交往。因为强迫症患者症状加重了,患者本身情绪也会不好,甚至有一些强迫症患者会要求家人配合患者去回答他问题,也导致家庭关系的烦恼,影响家人的情绪。患者还会出现冲动、暴躁的行为。因为强迫症严重时,它会使患者情绪烦躁,这个时候不排除会出现打骂家人、甚至冲动毁物的情况。所以强迫症是需规范系统的药物治疗和心理治疗,不能任由其发展,影响患者和家人的幸福,以及家庭关系。
语音时长 01:38

2019-07-04

55089次收听

02:24
强迫症是怎样形成的
强迫症状形成的原因与未成年之前的家庭教育有关系,过度严厉或者过度溺爱,导致孩子从小不自信,过度依恋、依赖他人,或者过度任性和自卑,成年以后自我教育不足,自我成长和调整不足,患者遇到了问题,会出现严重的焦虑。强迫症和患者的遗传因素、性格特点、身体状况、社会因素,比如工作,生活上的压力等,都有密切关系。在这些因素中,最重要的是患者的性格特点:过度追求完美,特别在意别人的评价,胆小、自卑、不自信,安全感匮乏、缺失。强迫症患者容易出现不良性格。
02:30
焦虑强迫症的自救方法
强迫症患者自我调整,也是自救的方法:第一点,建议每天在阳光下运动半个小时到一个小时,用好心态改变自己。第二点,用积极行为来改变自己。第三点,多做自己喜欢做的而且有益身心健康的事情。第四点,尊重自我和他人,接纳一切。第五点,扬长补短、取长不避短。第六点,经常自我鼓励和激励自己。第七点,对人和事要做到永远接纳、宽容、包容,学会体谅、换位思考,学会永远豁达。强迫症痛苦的根源其实不是外因,而是患者的内心。如果患者能够豁达地对待强迫症状,带来的痛苦会减小。
强迫症和精神病是一回事吗
精神类疾病包含焦虑、抑郁、强迫,创伤后障碍综合征,创伤后意识障碍综合征等等。但是如果要严格的说精神疾病,是指精神分裂。妄想症不属于精神病,但是精神类疾病应该包括强迫症。而大家分不清楚什么是精神障碍,什么是精神病,什么是精神类疾病,什么是心身类疾病,什么是神经官能症。强迫症是精神类疾病或者是心理类疾病。首先要知道什么是强迫症。强迫性人格和强迫症不一样,强迫性人格,是做事非常规矩,非常规则化,比如房间里面的家具,一定要按某一个方式摆,书一定要按某一角度摆。强迫性性格的人不觉得困惑,而强迫症是患者觉得事情没必要那么做,但是有控制不住的重复做,有内在冲突,所以不一样。
语音时长 02:03

2018-09-29

58933次收听

02:48
有强迫症的人生活中注意什么
强迫症的形成原因比较复杂,建议强迫症病人要接受药物治疗或者心理治疗,通过心理医生的专业手法来帮助自己找到问题并解决问题。并且从自身的问题出发,减少强迫行为和强迫思维的发生。患有强迫症的病人一定要积极的进行治疗。
02:13
强迫症的测试方式有哪些
强迫症是一种以强迫症状为主的神经症,其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存,当怀疑自己有强迫倾向时,医生可以通过对患者的症状和精神的检查来诊断强迫症。也可以通过一些心理测试,比如说强迫症人格测试问卷来帮助诊断。
什么是强迫症的泛化
强迫症有个特点就是容易泛化,也就是说最开始我们强迫的只有一个观念,但到后来,强迫的观念越来越多,一个接着一个地强迫,它们可能是同时强迫,也可能是一个替代一个地强迫。