在正常的月经周期规律的情况下，一般在下次月经来潮前的十四天左右是排卵期，所以如果周期是二十八天的人，应该在第十四五天的时候，是排卵日。如果经期正好是三到七天干净，在经期后的一个星期的时候，正好应该是排卵日，所以在这个时候同房，有可能就容易怀孕。如果不打算要孩子，还是建议每次同房的时候，一定做好避孕措施，一方面可以采用避孕套的方式来进行避孕，避孕套相对来说是比较简便的避孕方式。在同房之前，可以采用男用避孕套，或者女用避孕套，佩戴好了之后再进行性生活。相对来说，如果正确的佩戴方式，之后往往可以达到95%~98%的避孕效果。如果是长期不打算要孩子，建议可以考虑女方带避孕环的方式来进行避孕。避孕环它是一种方便、经济的一种避孕方式，避孕效果也可以达到95%以上。而且有的避孕环，可以使用二十年以上，相对来说是终身性避孕的方式了，等到绝经之后再把环取出来就可以了。或者是对于一些月经不规律的女性，也可以采用口服短效避孕药的方式，来进行避孕。口服短效避孕药，它的主要成分有孕激素和少量的雌激素，通过每天服用，它也可以起到避孕效果，而且还可以调整月经周期，像有些人有痤疮，服用这些药物，也可以减少痤疮的发生。所以，可以采用其他的方式来进行避孕，而不要采用这种安全期的方式来进行避孕。如果打算要孩子，建议可以监测一下排卵，通过其他方式来判断一下排卵日，一般可以通过测基础体温的方式，在基础体温的变化上来说，从月经来潮到排卵前的时候，体温是比较低的，排卵之后体温就会升高0.3~0.5℃，高温会持续12~14天。所以体温升高的前一天，这天就是排卵日，在排卵日当天、排卵前的两天、排卵后的第一天，这四天都是比较容易怀孕的，所以在这时候同房很容易怀孕。另外如果打算要孩子，也建议平时可以多同房，一个星期同房两三次，一般都会赶上排卵日和排卵后的时候，这时候容易怀孕的时期，所以如果打算要孩子，可以测测基础体温。

一般情况下，如果停经四十天左右，超声完全能够发现在宫内有妊娠囊，同时也会发现相应的妊娠结构，比如卵黄囊，甚至会出现早期的胎心搏动、胎芽。但是并不见得肯定就是这样，尤其是比如多囊卵巢的女性，或者既往有卵巢功能不良、月经期延长的女性，可能在这个时间还不能够完全诊断是正常的宫内妊娠，还需要安排后面相应的超声检查。因为有的人排卵推迟，一旦排卵推迟，在这个时候是不能按照停经日子来判断出是正常妊娠结构的，所以靠停经日子不能够准确的推算出来和孕周相符的表现。

发月子是过去的一种说法，指的应该是女性分娩后因为出血较多和体力的消耗，身体抵抗力下降，这时候风寒湿邪等容易趁机侵入人体，可能会出现某些不适的症状。遇到这些情况需要及时去医院进行相关的检查，比如化验血常规，血沉以及C-反应蛋白等化验项目，明确具体的疾病给予对症的治疗。坐月子期间一定要注意不要着凉。产妇的穿着应与屋内的温度做好调整。屋内温度最好维持在24度左右，湿度维持在50%到60%。可以穿着长衣长裤，避免着凉感冒，或者使关节受到风寒湿的入侵，也不要碰凉水。要注意适度的活动与休息，不要绝对的卧床，对于产后恶露的排出以及身体及身材的恢复有很大的帮助。活动量根据身体恢复的情况可以逐渐增加。不要长时间的站立或坐姿，也不要长时间的躺着，有可能会导致腰酸背痛，膝踝关节的疼痛。

备孕期间要摄入足够的各种维生素，包括水溶性维生素和脂溶性维生素，叶酸。备孕期间一定要均衡饮食，调整体内各种维生素b族的水平，有利于预防畸形，所有的孕妇在怀孕之前，吃叶酸的目的就是要防止孩子神经管的畸形，叶酸体内叶酸的缺乏，容易出现孩子神经管的异常，包括脑膨出、脊柱裂，这个脑膜脑脊膜的膨出，脊柱裂和无脑儿这样的情况的出现。为了避免这种严重畸形孩子的出现，对所有准备怀孕的妇女，要提前三个月吃上叶酸，叶酸的量就是0.4毫克，对于这个量，当然也有些孕妇，本身叶酸代谢有问题，就要大量的补充叶酸，对于曾经生过脑脊膜膨出的孩子或者说生过脊柱裂的孩子，这些孕妇叶酸的含量一定要增加，一定要增加大概10倍，每天要吃4毫克，要提前吃3个月。

口服避孕药，最常见的是人工合成的雌激素和孕激素的复方制剂。如果严格按说明书服药，避孕的成功率比较高。经过长年的研究改良，避孕药的副作用比较小，对女性内分泌的影响也比较轻微。按照避孕的作用，主要包括以下几方面，抑制排卵，改变宫颈粘液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少，让安培不易存活，或者是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送，便要分为长效避孕药，紧急避孕药以及短效避孕药。一般口服长效及短效避孕药对月经的影响比较小。如果口服紧急避孕药，由于避孕药的含量比较大，可能对月经产生一定的影响。如果导致月经提前，建议暂时停药，让月经正常来潮。如果不超过平时的月经量，时间不超过七天，可以暂时观察，不用特殊处理。如果流血量多，时间较长，需要及时去医院就诊。