人流后的饮食禁忌主要有避免摄入寒性食物、辛辣刺激性食物等。一、寒凉食物：常见的有螃蟹、河蚌等寒性食物，或饮用冰水、生藕、丝瓜等食物。寒凉食物不利于子宫恢复，甚至会导致出现经期延长以及腹痛、阴道出血等表现。二、辛辣刺激性食物：常见的有辣椒、醋、胡椒、姜等食物，会刺激子宫的收缩，不利于子宫恢复，不利于身体缓解。人流后还需要避免酒精的摄入，要注意遵医嘱按时随访。多吃清淡的、温热的、富含蛋白质、维生素的食物，控制食物中总的脂肪摄入。人流后还要注意避免重体力劳动，保持外阴部清洁卫生，禁同房一到三个月。

人流以后不建议近期同房，一般术后医生都会写禁同房1个月。无论通过吸宫手术或药物手术，子宫内膜是完全剥脱的，在术后也会有1周左右的出血现象。如果有同房，就会增加感染风险。人流以后20天左右，其实女性的身体还没有特别完全恢复过来，不建议人流以后20天就同房，建议人流以后禁同房1个月，甚至会建议来过一次月经以后再同房。无论是病理性因素或非意愿性妊娠造成的妊娠终止人流，不希望很快再次妊娠。

在清宫流产手术以后一定要注意阴道流血的情况，如果阴道流血超过七天以上，或者伴有严重的腹痛则需要去医院进行超声检查，以排查宫腔内是否有胚胎残留。同时要注意应用抗生素，预防性的抗炎治疗三到五天从而预防宫腔内的感染。那么女性在人流术后应该注意饮食上要注意清淡饮食，避免食用辛辣、寒凉、生冷的食物，同时要注意多休息，清宫后的患者最少要休息半个月以上最好要卧床休息，不要进行重体力的劳动，可以适当的下地活动，要注意外阴部位的清洁、干燥卫生可以用温开水清洁外阴、勤换卫生巾半个月内要禁止坐浴，同时要一个月内禁止性生活。

人工流产手术以后不来月经，我们要到医院去进行检查。一般来说，人工流产术后一个月会恢复正常的月经。如果手术以后的一个月，或者是超过了以往月经周期七天仍然没有来月经的话，我们建议要到医院进行相关检查。首先我们是要进行一个超声检查。超声检查的目的一个是看我们的子宫内膜的情况。一般在手术后的一个月，子宫内膜受到了卵巢分泌的雌激素作用应该已经增厚达到一厘米以上了。这个时候如果我们的子宫内膜仍然是非常薄，就有可能是由于人工流产手术对于子宫内膜造成了一个比较严重的损伤。因此会导致子宫内膜增生不良，或者引起宫腔粘连。这个时候，我们是需要给予雌激素来帮助子宫内膜恢复的。如果是宫腔有积血，而那个没有排出的话，这种情况我们是需要给予宫颈管的扩张。因为可能是由于宫颈管粘连导致的月经不能来潮。

人工流产手术后，一般医生会开广谱抗生素，如头孢、青霉素等，但一定要严格遵守医嘱。人工流产手术后，应该在医生的指导下吃少量的抗生素，还有促进子宫修复的药物。手术后，清除孕囊和大部分蜕膜后，宫腔有一个创面，随着妊娠的中指血的Hcg等生化指标的下降，子宫会逐渐修复，这样病人需要服些中药促进子宫的收缩，比如益母草、新生化颗粒等。目前人工流产必备的药物就是短效口服避孕药，只要是在40岁以下不是过于肥胖、不吸烟的女性，基本每个人都在服用，会增加子宫内膜的修复速度，调整月经，让月经及时来潮，减少感染发生。