小腿肚肿胀首先需要排除小腿肌间静脉血栓，小腿肌间静脉血栓是非常危险的一种临床疾病，静脉血栓会导致小腿的肿胀和疼痛，按压的时候会有明显的疼痛不适，血栓一旦脱落就会导致肺栓塞、心肌梗塞、脑梗塞等严重的后果，因此在临床上必须首先排除，尤其病人来就诊的时候，如果小腿后疼痛，常规的检查下肢血管彩超，就可以明确是不是血栓，确诊后可以进行积极的抗凝溶栓和消融治疗，新鲜的血栓一般可以被吸收。如果血管彩超排除了血栓的风险，就考虑小腿腓肠肌肌腱膜炎这种情况。肌腱膜炎也可以导致小腿的肿胀和疼痛，这种情况一般多见于长时间的站立、行走或过度的剧烈运动，比如长距离的爬山，还有行军、跑马拉松，还有长时间的弹跳，都可以导致小腿腓肠肌、局部的肌肉筋膜出现较多的渗出，这些炎性产物像乳酸的堆积，无法及时清除，就会出现小腿肚的肿胀、疼痛，严重时每行走一步都非常的痛苦。需要好好休息1-2周，外敷膏药消肿止痛，对症处理。对于老年人，因为平时缺乏运动，小腿肌肉发生了退化，如果不注意保暖，小腿受凉后，或者突然一次大运动量活动，小腿疲劳之后，在第二天也非常容易出现小腿后肌肉肿胀疼痛，甚至在晚上也会痛醒。

脚腕疼，这个地方有好多的结构，任何一个结构都可以引起脚腕疼，比如脚腕子有肌腱从这过，肌腱炎可以引起脚腕疼。还有一个，脚腕是一个关节，关节主要包着关节的滑膜，有滑膜发炎了也可以引起脚腕疼。还有一种情况，比如周围的韧带，最常见周围脚腕有一个韧带，关节韧带以前有损伤了，韧带松了，这也可以出现走路多了以后，脚腕就会疼了。还有关节里骨头，如果关节软骨退变了，随着四肢老化关节软骨减少，脚上周层磨的不好，也可以引起一些疼痛。同时还有骨骼，骨头以后骨破坏了，长了瘤子的东西或者长了炎性的，化脓性感染的东西，也可以脚腕疼了。所以脚腕疼也是大的病，大框架了以后，具体问题具体分析，是无菌性的疼痛还是慢性的劳损引起的疼痛，还是关节的不稳定引起的疼痛，还是肿瘤性引起的疼痛，还是化脓性感染疼痛，具体问题具体分析。轻的可以自己去处理，重的一般情况建议还是到医院去找大夫搞清楚，然后再去进一步的针对性治疗。

肌腱炎是由于过度劳损超过了肌腱自身的承受范围和能力，导致肌腱内的炎症物质渗出。同时，可能会刺激肌腱周围的一些神经末梢，引起局部疼痛的表现。肌腱炎症如果病程时间比较长，炎症物质的积累就会比较多，长时间的刺激，可能会造成局部肌腱的纤维变性和胶原堆积，形成慢性肌腱炎，它的致病机理是一个慢性劳损的过程。因此，对于肌腱炎的治疗，首先建议患者要充分的制动休息，在这种情况下，对于比较轻的肌腱炎，比较早的患者可能就会自愈，但是愈合的过程可能会比较长，结合其他的治疗，可能会加快这种炎症物质的吸收和疼痛症状的缓解。其他的治疗主要有局部的热敷。局部可能会用一些磁疗、超声波、红外线等理疗措施，可能会促进炎症的消散。其次，药物可以用一些非甾体类的抗炎止疼药，也可以使用它们进行外用。口服药物在临床上选用比较多的包括扶他林片、乐松片、西乐葆等；外用的药物包括吲哚美辛巴布膏、法斯通、氟比洛芬凝胶贴膏等。如果长时间的慢性不好，或者是已经出现肌腱止点局部的一些钙化反应，有时可能需要进行局部的封闭治疗，甚至是手术治疗。

手腕肌腱炎的主要症状是疼和功能受限。肌腱炎通常情况下是肌腱拉伤，或受到外力后，或腱鞘有一些炎症后导致的一个肌腱本身的炎症，时间长了会整个肌腱的弹性或活动范围会受影响，所以肌腱炎要是确诊手部肌腱有炎症应该早期的进行干预或治疗，或该固定的话，固定该活动受限，不活动会恢复的好一些，预后，肌腱炎的预后和腱鞘炎的预后是不一样的，肌腱炎会差一些。手腕肌腱炎肌腱本身可以有炎症，而且有时候肌腱的外边有个鞘也叫肌腱腱鞘炎。肌腱炎这个病要是明确的分的话，肌腱本身有炎症了，而且这个炎症通常情况下是无菌性的炎症，肌腱炎引起的症状是那么首先疼，尤其是屈伸受力时疼的厉害，比方说拎个东西手部肌腱有炎症了，他拎不动，有些伸的活动受限，有的是屈的活动受限。

手腕肌腱炎可以保守治疗，比如止疼药、贴膏药或抹药膏。首先不要刺激肌腱，如屈肌腱有问题，尽量不要使劲伸，伸肌腱炎有问题了就反过来不要使劲回拎东西拿东西，就不要把手部的活动减少，首先治疗时候作为病人或者是说伤者要注意的说到治疗应该是以保守治疗为主，保守治疗就是不手术的方法治疗，以外用的方法治疗为主，肌腱有炎症不是炎症引起，吃消炎药是没用的吃个止疼药是可以的，但是尽量用外用的，如是贴膏药抹抹药膏，甚至是固定，这样效果可能很好。手腕肌腱炎怎么治疗，手腕肌腱比较充或者是比较多的部位，屈肌腱有十根，伸肌腱还有五根，肌腱都可能引起炎症，通常肌腱炎本身有炎症的还是少见，实际上肌腱的腱鞘炎比较多，肌腱炎或者腱鞘炎通常是劳损损伤或者是外伤导致，不是因为是细菌或者是病毒引起炎症，所以通常把部位的炎症叫无菌性的炎症，说到治疗首先肌腱有炎症了。