膝盖后面的筋疼，后部结构主要包括肌腱，肌腱包括股二头肌腱、半腱肌、半膜肌、股薄肌等，几个肌腱会附在胫骨的后面，形成鹅足囊，肌腱有时候过度摩擦或者劳累，会发生炎症，所以容易发生肌腱炎，会疼。肌腱周围有滑囊，过度摩擦的时候会产生炎症，会产生滑囊炎，常常表现为腘窝后边有一块囊肿，像一个包，包往往是关节炎的一种腘窝囊肿，有时伴有膝关节的症状，表现为膝关节后边疼或膝关节疼。另外要注意关节本身的疾病，膝关节骨关节炎、膝关节的韧带损伤、半月板的损伤、膝关节的肿瘤等，也会出现疼痛。

肌腱炎是由于过度劳损超过了肌腱自身的承受范围和能力，导致肌腱内的炎症物质渗出。同时，可能会刺激肌腱周围的一些神经末梢，引起局部疼痛的表现。肌腱炎症如果病程时间比较长，炎症物质的积累就会比较多，长时间的刺激，可能会造成局部肌腱的纤维变性和胶原堆积，形成慢性肌腱炎，它的致病机理是一个慢性劳损的过程。因此，对于肌腱炎的治疗，首先建议患者要充分的制动休息，在这种情况下，对于比较轻的肌腱炎，比较早的患者可能就会自愈，但是愈合的过程可能会比较长，结合其他的治疗，可能会加快这种炎症物质的吸收和疼痛症状的缓解。其他的治疗主要有局部的热敷。局部可能会用一些磁疗、超声波、红外线等理疗措施，可能会促进炎症的消散。其次，药物可以用一些非甾体类的抗炎止疼药，也可以使用它们进行外用。口服药物在临床上选用比较多的包括扶他林片、乐松片、西乐葆等；外用的药物包括吲哚美辛巴布膏、法斯通、氟比洛芬凝胶贴膏等。如果长时间的慢性不好，或者是已经出现肌腱止点局部的一些钙化反应，有时可能需要进行局部的封闭治疗，甚至是手术治疗。

肌腱炎主要症状是疼痛，肿，功能受限。筋肌腱炎主要的症状是疼痛。第二个症状是功能受限，不同于细菌或病毒引起炎症，这种炎症他不会红，一般不会热，但是可能也肿。但是他主要症状还是疼和功能受限，哪个肌腱有炎症，哪个功能就受限。伸肌腱有炎症，伸的功能受限，屈肌腱有炎症，屈功能受限，因为肌腱遍布在各个四肢各个关节部位，部位的不一样，肌腱炎的症状也有所不同。很少有肌腱炎肿得特别厉害的，不像细菌或病毒感染的严重，是一个反复磨损或外伤导致无菌性炎症。

肌腱炎分为感染性肌腱炎以及无菌性肌腱炎，感染性肌腱炎，主要就是由于化脓性细菌感染所导致的。主要症状是局部的红肿热痛，甚至会伴有皮下的脓液形成，伴有波动感。同时一般会有全身的症状高热，食欲减退，身体消瘦。需要及时足量的予抗感染治疗。无菌性的肌腱炎，主要就是由于长时间的手指肌腱的活动导致局部软组织反复受到刺激，导致局部充血水肿。它的症状也是局部的疼痛，活动受限，伴有腱鞘的地方活动话会有弹响的感觉，受凉劳累时候疼痛更加明显。可以运用一些非甾体类抗炎药物来消炎，镇痛等对症治疗，类似于芬必得胶囊、洛索洛芬胶囊、美洛昔康胶囊等药物。同时可以考虑做针灸、热敷、理疗、按摩、推拿等方式来缓解急性期炎症的不适症状。

肌腱炎是反复机械过载引起的腱损伤并伴有后继的炎症反应，常用的治疗方法包括手法治疗、针灸疗法、封闭疗法、小针刀疗法、固定及练功，以及手术治疗。1、手法治疗。根据急、慢性的不同，病情的轻重，选择合适的手法，随证施治。2、针灸疗法。常用穴位有天宗、曲池、肩井、阿是穴、压痛点等。3、封闭疗法。可选用当归注射液、黄瑞香注射液或复方丹参注射液作局部封闭。4、小针刀疗法。小针刀对陈旧性冈上肌损伤疗效较好，与其他治疗方法疗效比较，病程越长，疗效越好。5、固定及练功。急性发作较重病例，可行颈腋吊带，配合休息，避免作外展外旋等用力动作。6、手术治疗。急性期钙质沉积范围较大或钙质较硬，采用局部封闭、冲洗、捣碎法等治疗效果不满意者；对慢性疼痛难忍，症状持久，反复发作者；钙质块机械地影响肩关节运动并有疼痛者。一旦明确肌腱炎诊断，需要及时至医院治疗，防止病情进展延误病机。