膝关节骨质增生主要有关节肿痛、活动受限，关节畸形等症状。膝关节骨质增生通常是由于患者体重过度肥胖，或长时间让膝关节着凉造成的，在发病早期会使患者出现关节剧烈疼痛，红肿等症状。如果患者不及时进行就医，伴随着病情的不断加重，膝关节骨质增生就会引发患者出现关节畸形、活动受限，肌肉萎缩等多种并发症，从而对患者的身体健康造成不利影响。所以如果患者存在膝关节骨质增生，出现了上述多种症状，就要及时去医院进行相关检查，可以通过药物或采取相应的用手术进行治疗。患者在日常生活中一定要多注意休息，避免剧烈运动，还要注意饮食合理。

骨质增生的患者是可以吃钙片的。对于患有骨质增生的患者来说，平时吃钙片并不会刺激到病情，不会导致病情出现加重，而且患者吃钙片还可以补充体内所需要的营养物质，可以很好的预防体内骨质的流失，使患者骨质增生的情况尽快恢复。但是患者也不要经常服用钙片，因为钙片如果长时间服用可能会对其产生依赖感，不利于病情的后期恢复。如果患者吃钙片出现了身体不适的情况，一定要及时去医院进行相关检查。骨质增生的患者除了可以吃钙片之外，平时也要注意营养的摄入，做出一些含蛋白质丰富的食物，切忌不要吃辛辣荤腥一类的食物，以免病情加重。

腰椎骨质增生，其实是X光片的描述，很多人因为腰疼以后，到医院找医生就诊后，拍X光片，X光片会显示骨质增生，俗称骨刺，因为骨质增生在椎体里是一个边缘，在投影之后像刺儿，俗称骨刺。骨质增生是腰椎退变的过程，因为腰椎不稳定，其局部有牵拉、损伤、修复，慢慢形成骨质增生，是衰老的过程，不是疾病，所以谈到鉴别诊断，其实不应该。有些骨质增生，产生症状或疼痛，其实是对疼痛以及症状进行鉴别，比如腰椎里长了骨刺，压迫神经产生腰疼、腿疼，此时需对腰疼、腿痛的疾病进行鉴别。压迫神经除骨刺以外，还有椎间盘突出，椎间盘突出压迫神经以后同样会腰疼、腿疼，以上两种需要鉴别。当然还有一些其它疾病，比如椎管里面长肿瘤，压迫神经也会腰腿疼，此时需要进行鉴别，一般可通过症状，比如肿瘤引起腰腿疼和姿势无关，而且持续性加重，夜间更疼。目前有很好的影像学，腰椎核磁共振可一目了然，究竟骨刺、椎间盘或肿瘤一下就可看出，所以大家不用特别担心三者之间进行鉴别。

骨质增生只有出现增生的骨刺，刺激到了局部组织或神经，产生疼痛症状才需要治疗。这种疼痛症状一般伴有放射性，治疗方法如下：①按摩与牵引：这种办法只对局部进行治疗，只能起到暂时的止痛作用，达不到治疗目的，根治不了。一般适用于颈、腰椎骨质增生症；②针灸：这种办法可以消除局部的水肿和炎症，因为针灸具有通经活血，并有止痛功效，针对增生导致神经根压迫的患者，疗效明显；③药物治疗：只能对症处理，达不到根治。出现疼痛症状，可以服用止痛药物控制症状，例如独一味胶囊、外贴701止痛贴，也可以使用亚麻仁敷袋热敷；④如出现关节肿胀有积液的患者，可以采取局部抽取积液或局部封闭等疗法治疗。

膝关节骨质增生患者需要注意以下事项：1、避免高冲击类运动，比如跑步、跳、爬山、上下楼梯等，此类运动会加速膝关节磨损，平时应避免膝关节过度活动及劳损。2、可以适当进行有氧运动，比如散步、游泳、骑自行车等，合理的运动对关节、韧带、心肺功能，都可起到一定的锻炼和保护作用。3、要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝关节上的压力和磨损程度。4、老年人可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。5、合理饮食，均衡营养，多摄入蔬菜水果等食物加强维生素的摄入。