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膝盖骨质增生要注意什么

发布时间:2019-12-0561275次收听

语音内容:

膝关节骨质增生患者需要注意以下事项:
1、避免高冲击类运动,比如跑步、跳、爬山、上下楼梯等,此类运动会加速膝关节磨损,平时应避免膝关节过度活动及劳损。
2、可以适当进行有氧运动,比如散步、游泳、骑自行车等,合理的运动对关节、韧带、心肺功能,都可起到一定的锻炼和保护作用。
3、要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,以减轻膝关节上的压力和磨损程度。
4、老年人可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
5、合理饮食,均衡营养,多摄入蔬菜水果等食物加强维生素的摄入。

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骨质增生手术后会复发吗
骨质增生会发生在全身的所有部位,尤其是在活动的部位,而最常见的部位是关节和脊柱。膝关节一旦出现骨质增生,如果不做膝关节置换,增生一般治疗无效。更常见的是指脊柱的骨质增生,增生以后可能造成椎管狭窄压迫神经,如果比较重需要做手术,手术以后局部比如做融合,这种情况下一般不会复发。如果没做融合,没做固定,这部分还处于一种活动状态,增生有可能再发生。全身部位的增生,都会随着年龄增大只会增加而不会减少。即使做手术,不固定,增生肯定还会出现,而且是逐渐加重的必然现象。
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有骨质增生能根治吗
骨质增生是无法根治的,骨质增生是人体骨质衰老、退变,代偿性生长的正常生理学表现。骨质增生的产生,是人体为了维持脊柱关节稳定性,所出现的一种改变,尤其是在肌腱和骨头结合的部位,大部分骨质增生都不会引起明显的症状,不需要采取特殊的治疗。如果骨质增生严重压迫到了神经根、脊髓,应该采取及时的手术、理疗等综合治疗方法,解除神经根和脊髓的受压。如果颈椎的骨质增生太严重,要通过手术的方式,来进行椎管容积的扩大,通过减轻脊髓神经的受压,来改善相应的临床症状,避免病情的进一步加重。
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胸骨疼是什么原因
胸骨疼主要是由于外伤,胸骨退变骨质增生或者骨质疏松,肋软骨炎,肺部、胸膜部位的疾病以及食管、纵膈或者心脏部位的疾病引起。一、外伤,特别是外伤导致胸部部位软组织及骨质损伤以后,就会引起胸骨部位有明显的疼痛和压痛,特别是在深呼吸,咳嗽及卧床翻身时,疼痛的症状格外明显。二、胸骨退变骨质增生或者骨质疏松的情况,也会引起胸骨部位有明显的疼痛和压痛。三、肋软骨炎,主要是肋软骨部位无菌性炎症,引起肋软骨部位有明显的疼痛和压痛。四、肺部、胸膜部位的疾病,如肺炎,肺肿瘤,肺结核,胸膜炎,胸膜结合之类的疾病,也会有胸骨部位疼痛的症状出现。五、食管、纵膈或者心脏部位的疾病,会引发胸骨部位的疼痛症状。
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腰椎骨质增生吃哪种药
腰椎骨质增生吃什么药,临床当中经常有病人就诊,通过查体发现有腰疼,照X光看到局部骨质增生,腰椎上有明显骨刺。这种情况按照骨刺基本治疗原则,就是缓解症状为主,缓解症状是局部用药物或者吃非甾体消炎药物改善症状。真正说药物把骨刺吃下去,这种药物目前是没有的。因为骨刺本质上讲是身体老化,这种代偿性反应,没有任何药物能够吃完以后让你身体老化停下来,所以这种药物也是不存在。但是局部关节骨刺长在椎间盘或者腰椎小关节周围,意味着小关节或椎间盘退变老化。这种情况下产生骨刺,会有营养药物,包括钙片、氨糖,这些药物能够改善关节营养状态,可能会对骨刺进一步增生起到一定治疗作用。但是目前明确讲没有任何药物吃完以后能够把已经长出来骨刺消融。所以当吃药过程中,也要对药基本作用和基本原理有一些正确认识,避免盲目吃药或者过度吃药。
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什么是骨质增生
骨质增生是良性增生性反应,由于关节局部软骨蜕变以后,导致身体代出现代偿性反应。在临床当中骨质增生往往发生在关节、脊柱周围。骨质增生本身是良性蜕变,一般不需要做手术切除,但是如果骨质增生对邻近神经、肌肉、韧带功能产生影响,往往可能需要手术治疗。骨质增生会随着身体老化会自然长出来,但如果没有太多症状,一般不用进行特殊治疗。如果由于年轻时候过度使用,可能还没到年龄衰老时候就发生骨质增生,这种情况下也是局部代偿性增生反应,是根据病人情况决定是否需要做手术,或者需要治疗。
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骨质增生的原因有哪些
骨质增生是关节周围过度损伤、关节不稳定,自然老化以及人体产生代偿性增生等原因引起的。年轻人骨质增生运动员较常见,如举重运动员,长时间负重导致膝关节软骨蜕变,脱变后周围产生反应性增生。老年人骨质增生原因,往往是人自然老化带来反应性增生。膝关节、骨关节最为常见,这种情况往往提示身体衰老功能障碍。骨质增生是身体代偿性反应,只要对基本生活功能影响比较小,一般没有必要通过手术切除。但如果影响较大,不能满足日常生活需求,则需要到医院就诊,通过仔细查体,结合影像学表现提出个体化,针对性最强的治疗方案。
膝盖骨质增生的危害
膝盖骨质增生的危害有很多,比如导致关节疼痛、僵硬、肿胀,出现活动障碍、肌肉萎缩、关节畸形等。膝盖骨质增生发病较缓慢、病程长,会使病人膝关节疼痛不适、膝关节僵硬、肿胀、活动障碍。严重时,会出现肌肉萎缩、关节畸形,引起膝关节活动受限,并且容易引发骨质疏松、骨质囊变坏死以及出现下肢静脉血栓或者静脉曲张情况。严重者,需要进行人工膝关节置换。膝盖骨质增生,也就是膝关节部位有骨刺形成,是膝关节软骨的退化性病变,多见于从事重体力劳动者和中老年人。该病的临床表现:早期病人出现膝关节肿痛、疼痛持续性隐痛、膝关节发僵,随着病情进一步发展,伸屈活动时有弹响声、功能受限。此病对病人的工作、生活都会影响较大,甚至造成患者焦虑,严重降低了生活质量。因此必须早就诊、早治疗,以提高病人生活质量。
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什么是膝关节骨质增生
膝关节骨质增生也叫增生性退行性关节炎,是由于软骨退化所致,多发于中老年人,女性高于男性,体育爱好者也很常见,此患者多膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状,可表现为一侧或双侧膝关节不适,早期疼痛多在长时间行走或上下楼梯后出现,休息后可好转,天气转冷疼痛会加重,上下楼梯时会出现膝关节发软打滑,易摔倒,蹲起时疼痛会加重,屈伸活动时会出现弹响声,部位患者如果存在膝关节积液则局部膝关节会肿胀情况。影像学技术X片、CT、核磁共振等检查可有助于诊断,平时注意保暖,避免剧烈运动,但不是完全不活动,辅以止痛、理疗等治疗,如保守治疗无效,可进行手术治疗甚至关节置换手术。
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