溃疡性结肠炎的调理的话主要是在以下几个方面，包括一个一般的生活和饮食方式的注意，平时要多注意休息，要注意调节好自己的一个心理状态，因为情绪和这种心理的一些压力，都有可能会加重的一个溃疡性急肠炎这样的一个情况。而且在体育锻炼方面的话，避免剧烈做一些剧烈的运动，可以做一些比较轻微的一个，轻体力的一个活动，另外的话在饮食方面的话，因为溃疡性结肠炎的一个肠道黏膜是比较脆弱的，有这种粘膜的糜烂或溃疡，所以的饮食是需要，首先要保证营养均衡的一个情况下的话，还是选择较为清淡的饮食，要特别注意，以少渣饮食为主。另外的话，对于这些就是乳糖不耐受的一些患者的话，要避免饮用牛奶，豆浆这一类的一些食物，他们可能会刺激肠道出现一些腹泻，肚子疼这样的一些不适，然后在这个药物或其他方面的话，要遵医嘱，进行一个规律定期的一个监测和这种规律的一个药物治疗。

溃疡性结肠炎是一类免疫系统疾病，他很难做到预防。他主要的一些，目前的一个根本的一个病因的话，目前实际上是还没有研究清楚，他发病的这个情况的话，主要和的这个遗传的因素，因为他是实际上是有一定的家庭的聚集性，还有这种免疫的紊乱以及其一些因素综合在一起，导致出现的一类疾病，表现出来就是的一个直肠或乙状结肠，甚至是全结肠出现一个粘膜或粘膜下层的这样的糜烂溃疡的这样的一个表现。那实际上他是由多种因素决定，但是是没有一个因素能够确定他发生了这样的一个情况，所以是无法做到一个预防的。但因为是有一定的遗传倾向，如果家族中有人患有这个溃疡性结肠炎，可以定期的去监测大便的情况，必要的时候完善结肠镜检查，看看肠道粘膜的表现，可以及早的发现溃疡性结肠炎。

溃疡性结肠炎它是一种慢性的反复发作的一种疾病。得了溃疡性结肠炎一定要及时的就诊，到正规的医疗机构明确诊断自己到底是不是溃疡性结肠炎。要进行病情的轻重程度，还有发病类型以及发病的部位的明确的全面的诊断，然后进行规范化的治疗。这里需要强调的是溃疡性结肠炎它的病程。一般来说是比较长的。即使症状控制住以后，患者也需要一个长期服药的过程，通常有一些患者在症状控制了以后，觉得自己黏液脓血便次数也少了，就私自停药了。那么这个时候往往会导致疾病的发作或者是加重。所以患者一定要遵从医嘱规范化治疗。

溃疡性结肠炎的预防。首先来说溃疡性结肠炎它的病因不是特别清楚。它是和自身免疫有关的一种疾病，所以它的预防来说也是比较困难。因为它的病因并不清楚，目前来认为它和自身免疫有关。那么是什么导致了自身免疫的紊乱而出现了这种溃疡性结肠炎，不是很清楚。机制上来说不是很清楚，那么一般来说认为它和我们的遗传体质和人种，比如西方人、白色人种得病要比我们亚洲黄色人种要高得多。另外他和精神刺激也有一定的关系，有相当一部分患者是有突然的精神刺激，然后出现了这种腹泻腹胀之后，然后转变成溃疡性结肠炎的，再和这种体质的强壮也有关系。

腹痛、腹泻、消瘦、营养不良、高热。轻症的患者腹泻次数每天可以不足五次；重症的患者可以在五次以上。大便可以呈为粘液浓血便。由于临床上溃疡性结肠炎侵犯下段结肠较多见，也就是左半结肠较多见，左半结肠直肠因此常常呈现里急后重的表现。长期患病的人有消瘦，营养不良这些体征。另外，对于部分急性期的患者，除了上述的消瘦、营养不良这些症状，还可以表现为高热。对于溃疡性结肠炎患者应该尽早的去明确诊断，然后进行及时的治疗。