婴儿厌食，是儿科常见的慢性消化功能紊乱综合征，主要症状为婴儿的食欲减退或消失、食量减少。严重厌食的婴幼儿还可以出现营养不良、发育迟缓、智力迟滞等情况。家长应该积极就医，寻找病因并及时治疗，以免影响婴儿的生长发育。婴儿厌食主要与胃肠动力不足、肠道菌群紊乱、微量元素缺乏或食物过敏有关，其他因素例如喂养不当、睡眠不足、运动量不足、气候不良等，也可以引起婴幼儿厌食。家长可以在医师的指导下选择温和的药物治疗，如汉森四磨汤。四磨汤可以促进消化液分泌和胃肠蠕动，健脾和胃，增强食欲，与硫酸锌、葡萄酸锌口服液等锌剂合用，还能促进其吸收利用，增加疗效；四磨汤还可以改善肠道微生态，与双歧杆菌联用对改善婴儿厌食有一定效果。除药物治疗外，在日常生活中，喂养婴儿时应保持环境安静清洁，形成良好的喂养习惯；掌握适当的喂奶次数，避免过量喂食；添加辅食时循序渐进，提高婴幼儿吃饭的兴趣。家长还应该定期带孩子到医院进行微量元素检查，查看是否有锌元素缺乏等情况。

缺锌当然可以导致宝宝厌食，因为锌这个元素在味蕾里头，还有消化道上皮细胞里头，都是一个非常重要的辅酶。很多酶要有活性，必须得有锌元素的出现，包括味觉。所以锌一旦缺乏，这种孩子味觉就差，味觉差，食欲就肯定差。锌缺乏，消化酶的活性就会降低，酶活性降低就消化不了，消化不了就会导致食欲降低。所以，锌是导致小孩食欲差、消化不良的主要因素。当碰到一个孩子出现食欲不振、消化不良、生长发育障碍的时候，首先都考虑到先给补锌治疗。如果补锌效果不好，才考虑一些其他的因素。因为锌缺乏症，在儿童中的发生率，还是有相当高水平的。所以，锌是导致小孩食欲差，一个常见的重要因素。

小孩喝配方奶粉或牛奶有营养。对于有胃肠道功能发育不良婴儿以选择添加了益生菌或益生元的配方奶，对于乳糖不耐受的宝宝可以选择低乳糖奶粉喂养。部分宝宝是过敏高危人群，可以给宝宝选择部分水解蛋白，也是低敏配方的奶粉，会起到是预防发生过敏的作用。对于3岁以上儿童喝普通的鲜牛奶会比较好，市面上有两种，一种利乐砖包装的，保质期一般比较长，另外一种放在冷藏柜里保质期在一周以内的鲜奶，对于孩子来说如果想摄入更多的营养物质，建议可以选种4~7天保质期的牛奶，因为消毒温度比较低，营养物质保存的相对多，肥胖的小朋友可以选用低脂或脱脂的牛奶，不建议孩子喝儿童牛奶饮料，因为添加的成分比较多，而实际奶的含量并不高，所以建议孩子是选用新鲜的牛奶。

孩子出生第一年开始基本的口腔保健措施非常重要，在婴儿出生后6个月左右出现第1颗乳牙，到两岁半左右完全出齐，口腔科医学专家建议，宝宝的牙齿从一萌出，要为孩子清洁牙齿。仔细观察如果发现宝宝的牙齿萌出牙龈，要开始为孩子清洁牙齿，最初可以用市面上的硅胶指套牙刷，在帮助宝宝刷牙前，先清洁双手，然后把硅胶牙刷套到手指蘸着清水，在萌出的乳牙表面轻轻擦拭，因为宝宝经常喝奶等，乳牙一萌出牙齿的表面就会附着有牙菌斑，就会对牙釉质造成腐蚀，形成龋齿，因此每天早晚各一次，就可以从小预防龋齿。同时可以帮助宝宝建立刷牙的好习惯，1岁后可以开始用儿童牙刷刷牙，当孩子能漱口时，可以使用豌豆大小的牙膏，等到孩子3至4岁时，双手的灵活度和协调能力会大大加强，可以让孩子自己刷牙，还要进行辅助，一直到大约6至7岁左右，可以让孩子自己独立完成刷牙。

孩子吃饭以后经常吐，可能是病理性因素或是习惯性问题。因为部分小孩在吃饭时，食欲并不是特别好，家长会强制性给孩子喂食。比如孩子不想吃、正在玩，家长就追着孩子喂食，这时孩子可能就会出现把吃进去的食物吐出去。所以，家长可能以后要注意，应该给孩子比较好的进食环境，让孩子能专心进食；饥饿的时候给饭，这可能会改善孩子吃饭后的呕吐情况。部分孩子吃饭经常吐就属于病理性，比如消化道疾病、急性胃炎，或者是慢性胃炎、肝脏性疾病，都可能出现孩子吃饭后恶心、呕吐的情况。所以孩子吃饭经常吐一定到医院去做检查后，才能够明确病因，进行对症治疗。