怀孕以后子宫脱垂大多数是可以经阴道自然分娩的，在生育年龄的女性由于比较年轻子宫脱垂大多数都是比较轻的，也就是说子宫和宫颈还是位于阴道口以内，没有脱出到阴道口以外，所以正常的怀孕和分娩的过程都是不受影响的。但是已经发生子宫脱垂的女性在怀孕和分娩以后往往会造成子宫脱垂的加重，会出现子宫和宫颈脱出于阴道口以外的症状，所以在已经发生了子宫脱垂的女性生完孩子以后，一定要积极的及时的进行盆底肌肉的运动和康复治疗。盆底肌肉运动主要包括凯格尔运动，就是收缩肛门括约肌的运动，而盆底的康复治疗包括生物反馈、电刺激、阴道哑铃等等都可以会缓解盆底肌肉韧带的松弛状态，来加强盆底的一个强有力的收缩，这样就可以帮助子宫脱垂逐渐的痊愈。

所谓的宫颈下坠，医学上其实应该指的是宫颈脱垂，或者子宫和宫颈同时脱垂。宫颈脱垂主要是发生在盆底功能障碍的女性，大多数是经过了多次的自然分娩造成盆底的肌肉韧带受到损伤，或者由于产后没有及时的恢复。在产后如果过多的搬重物、干重活加重了盆底的肌肉韧带的损伤，或者尤其由于有些女性长期咳嗽，都会由于腹部的压力增加，导致盆底脏器的脱垂，其中就可能会导致子宫和宫颈的脱垂。子宫和宫颈的脱垂程度是不一样的，轻微的子宫宫颈脱垂只是子宫的位置轻微下移，在外面是看不到宫颈的，但是如果是子宫和宫颈脱垂逐渐严重，部分的宫颈甚至全部宫颈或者是宫体都可能从阴道口脱出，这种情况是需要及时治疗的。

子宫脱垂分为1度、2度、3度，治疗方式方法选择要根据脱垂严重程度和是否有生育要求进行。子宫脱垂治疗方法有两种：非手术疗法和手术疗法。一、脱垂程度较轻、没有症状者，有希望保留生育功能、不能耐受手术或不愿意手术治疗患者，可选择非手术治疗。非手术治疗目的是为缓解症状，增加盆底肌肉强度，选择方法有盆底康复治疗。可通过盆底肌肉锻炼和物理疗法，增加盆底肌肉群张力，缓解脱垂器官脱垂程度。二、子宫托使用。子宫托主用于全身状况不适宜做手术、妊娠期和产后膨出面溃疡，术前促进溃疡面愈合使用；三、若脱垂超出处女膜症状，患者可考虑手术治疗。手术方法可选择子宫切除、阴道前后壁修补；有希望保留器官者，可选择无张力尿道悬吊术、膀胱颈悬吊术；对年龄大没有性生活需求女性，可选择阴道全封闭、半封闭手术治疗。

子宫下垂的原因可能与遗传因素、多次分娩导致盆骶支撑功能薄弱、长期慢性咳嗽、便秘有关。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁又与膀胱、直肠相邻，因此子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。子宫脱垂的症状有：阴道口有脱出物、大小便困难、腰骶部坠胀不适、打喷嚏、咳嗽、漏尿等。因此建议患者，当出现以上症状时，需及时就医，积极治疗。

首先，子宫脱垂是女性比较容易患的疾病，尤其是生产过程当中，孩子过大有可能会造成子宫韧带、子宫旁组织、盆底肌肉以及筋膜的过度伸展或撕裂，从而导致子宫脱垂。又或者是因为坐月子期间过早地下床活动，进行重体力劳动，慢性便秘、咳嗽等，使没有恢复好的子宫肌群过度拉申，从而出现子宫脱垂。产后轻度的子宫脱垂，一般情况下随着身体的恢复能够慢慢恢复。如果脱垂的情况出现，应该多加休息，不应该有太剧烈的运动，加强营养的吸收，不可有重体力劳动。瑜伽锻炼、提肛锻炼有着很好的盆底肌的修复作用。如果你是顺产的话，孩子出生约一周左右，可以用收腹带，还可以考虑进行子宫下垂的子宫托进行治疗，但是下垂严重者一定要考虑手术。