扁平足的治疗方法
发布时间:2019-12-1856237次收听
语音内容:
扁平足治疗上以预防为主,当平足合并有疼痛等症状时,才需要治疗,对于柔韧性平足症可采用非手术治疗方法,如功能锻炼,矫形用具等方式,情况严重则需要手术进行矫正。
1、功能锻炼如用足趾行走,屈趾运动,提踵外旋运动。
2、穿矫形鞋或矫形鞋垫:要求鞋底根部及弓腰要窄,鞋帮要紧,鞋底腰部内侧半垫高2到3mm,目的为恢复内纵弓,托起距骨头。
僵硬性平足症,康复治疗及矫形鞋不奏效,可全麻下内翻手法矫正畸形后,石膏靴固定足于内翻内收位,5到6周后拆除石膏改穿平足矫形鞋。手法矫正失败者或畸形严重者,可做手术治疗。
扁平足是先天性或姿态性导致足弓低平或消失,患足外翻,站立行走时足弓塌陷,出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。早期症状以踝关节前内侧疼痛,长时间站立或步行加重,休息减轻。
1、功能锻炼如用足趾行走,屈趾运动,提踵外旋运动。
2、穿矫形鞋或矫形鞋垫:要求鞋底根部及弓腰要窄,鞋帮要紧,鞋底腰部内侧半垫高2到3mm,目的为恢复内纵弓,托起距骨头。
僵硬性平足症,康复治疗及矫形鞋不奏效,可全麻下内翻手法矫正畸形后,石膏靴固定足于内翻内收位,5到6周后拆除石膏改穿平足矫形鞋。手法矫正失败者或畸形严重者,可做手术治疗。
扁平足是先天性或姿态性导致足弓低平或消失,患足外翻,站立行走时足弓塌陷,出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。早期症状以踝关节前内侧疼痛,长时间站立或步行加重,休息减轻。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
先天扁平足外翻严重吗
扁平足要去看什么科
扁平足有脚弓吗
扁平足是有脚弓的,只不过脚弓比较平。扁平足一般表现为,行走或者是站立的时候脚弓出现凹陷,从而引起足部疼痛。有的人还会因为扁平足而欠缺身体平衡,走路时会经常摔跤。扁平足主要分为先天和后天两种,先天扁平足主要是由遗传基因导致的,如果先天扁平足并没有对儿童有任何的影响,则不需要进行治疗。要是影响到儿童身体形态或者是走路,则需要到专业的医院进行治疗。后天扁平足主要由多种因素组成,可能是因为身体过度肥胖导致足弓压力变大,从而造成扁平足。还有可能是因为关节病变而导致的扁平足,则需要通过手术进行治疗。扁平足可以进行矫正和治疗,同时也可以进行预防。比如可以进行一些足内、外在肌的锻炼,加强足弓力量,降低扁平足出现的概率。
扁平足的并发症
女扁平足食疗方法
对于扁平足的饮食保健,饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主,选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等,各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高,这些都是需要注意的,下面就介绍几个女扁平足食疗方法吧。
扁平足的起因有什么
扁平足,顾名思义,就是足底扁平。扁平足的本质是脚内侧纵弓的各种病变引起的脚弓下塌。如果父母一方有扁平足的,那么宝宝则会有出现扁平足的倾向,但不一定真的就会患上扁平足。扁平足的起因有什么呢?下面,就让专家来具体介绍一下吧。
为您介绍小儿扁平足症状是什么
扁平足是属于常见的足底疾病,因此,扁平足也是属于骨科疾病的一种。那么,当小儿扁平足的出现,会有怎样的表现呢?接下来,我们一起从下面的文章中了解下小儿扁平足的症状表现是怎样的吧。1、发育性扁平足:这类小儿扁平足的症状主要见于婴幼儿。因足心脂肪较丰满、足底诸肌发育未成熟,从外观上看足弓低平,尤其是扁
扁平足根治方法有什么
扁平足并不是病,只是足弓看上去很平,大概百分之七的人有这个问题,孩童期基本没多大影响,多数到青中年或比较肥胖才会有症状,扁平足可能是是先天性的,也有可能是后天造成的,下面就一起来学习一下扁平足根治方法。
扁平足发作时有哪些症状
在平时的生活中,我们经常会听到有些朋友说,因为是扁平足所以无法跳中国舞。但是大家对于扁平足的了解并不是很多,那么,到底什么才是扁平足呢?扁平足发作时有哪些症状呢?下面我们具体的了解
02:34
什么是扁平足
发育异常,足弓没有发育出来,这时候脚是平的,就是扁平足。正常的脚有三个弓:一个横弓;两个纵弓,是向上抬起的弓形。骨头就是弓背,脚底的折筋膜就像弓弦一样。扁平足弓背和弓弦是平行的,很难起到弹性的作用,更容易出现劳损。另外足弓也起到保护的作用,因为重要的血管和神经都从脚底走,有足弓的存在,血管和神经不会受到压迫。而扁平足每走一步都在挤压血管和神经,血管神经受到挤压之后,也容易造成很多的症状,造成局部的酸麻胀痛。
扁平足的治疗方法是什么
扁平足在早期,如果在孩子没有发育很好的时候,可以进行功能锻炼,主要是提踵、提脚后跟、踩健身球这种方法,这些方法可以促进足弓的发育,可以增加足部的、足底的还有踝关节周围的小肌肉的力量,可以增加足部的平衡感,这样扁平足的发展就会得到延缓,将来可能就不会有很大的问题。但是如果有扁平足,已经发展定型了,已经有些症状,那么怎么办?那首先推荐的是支具的治疗,因为还是不主张马上手术治疗的。首先采取支具治疗,支具当然要采取个体化的方法,因为每个人的扁平足的程度、外翻的程度是不一样的。这个支具外形像一个鞋垫,它垫在鞋底下来达到分解足部受力的作用,这样可以让足部受力得到平衡,来延缓扁平足的发展,可以放松足部的重要的血管和神经不受到压迫。另外,不是很重的时候也可以采用中药的外用的方法,比如说可以用中药的外洗,舒筋活络、消肿止痛,用这些方法对于一些不是很重的患者、走多了才疼的患者,还是有一些效果的。当然对于特别重的患者、很严重的畸形、走不远路,甚至都磨破了磨出很多茧子的这种患者就只有通过手术治疗,把足弓重塑出来,把足的外翻矫正过来,才能够达到比较好的治疗效果。
01:32
扁平足怎么判断
扁平足是足弓低平。足弓是足部的一个重要支撑结构,由跗骨和跖骨砌合为拱形,以及弹性和可收缩的足底韧带和肌腱等组织,共同组成足弓,以一定的弧度向上凸起,起着缓冲震荡、保护足底神经血管、支撑身体的重要作用,足弓弧度过小,就出现了扁平足现象。实际上,扁平足在人群中并不少见,但大家一定要明确一个概念,扁平足跟平足症不同。很多人扁平足可能会有足弓低平,但平足症指同时伴有扁平足,并有疼痛不适,包括行走不适的人。扁平足绝大多数可以不用干预,只观察治疗即可,平足症需要进行治疗。
02:10
扁平足的危害有哪些
扁平足最主要的危害是足弓低平,足底的血管神经特别容易受压迫,并且跟骨外翻,前足外展,患者在行走时,经常会感觉到足底疲惫,尤其是走长路时会觉得非常劳累,行走力量变差。1、扁平足在生活中有很多,虽然扁平足不影响日常生活,但还是会对人体造成损害。2、由于扁平足往往会伴有跟骨外翻,这种情况下,跟腱的力距会变小,可能会引起跟腱挛缩。这种情况下,跟腱下拉足弓时候的力量就会变小,导致行走劳累。3、扁平足会引起前足外展。由于足弓跟骨外翻后,跟骨载距突没办法承受距骨,维持锁定中足,所以扁平足患者随年龄的增长或体重的增加会不断的加重,特别是前足,会引起患者行走力量变差。
01:17
扁平足是怎么回事
扁平足是指人的足纵弓发生了塌陷的情况,足弓发育的过高会产生高弓足,发育的低平会出现扁平足,扁平足相对高弓足韧带更偏松驰,人在踩地的时候脚的支撑力无法支撑足弓,出现足弓的塌陷,很多会伴有后足的外翻和前足的外展,这种情况呢叫做扁平足。
01:41
偏平足适合穿什么样鞋
扁平足的患者需要穿支撑力相对好一点的鞋子,相对宽松鞋底不能太薄,鞋子最好垫一些有足弓支撑能力的鞋垫,最好是专业定制的,能对足弓起到一个很好的支撑,扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖头的鞋子,包括高跟鞋。