四肢酸痛无力、发冷可能与生理因素如过度劳累、过度饥饿等有关，通常无需特殊治疗；也可能与病理因素如肺炎、上呼吸道感染等有关，临床以药物治疗为主。1.生理因素：如果近期存在过度劳累、过度饥饿、剧烈运动、过度熬夜等，可能会导致出现四肢酸痛无力发冷的情况，通常无需特殊治疗，通过改善生活、饮食习惯，避免过度劳累来改善症状。2.肺炎：主要由于感染、放射损伤等因素引起，常表现出畏寒、发热、咳嗽、咳痰、喘息等，可能会导致出现四肢酸痛无力发冷的情况。针对细菌感染引起，选择给予抗生素药物如克林霉素、阿奇霉素等；针对病毒感染引起，选择给予抗病毒药物如利巴韦林、阿昔洛韦等；针对发热、疼痛症状严重者，选择给予非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。3.上呼吸道感染：主要由于感染、抵抗力下降等因素引起，常表现出鼻塞、鼻涕，咳嗽，伴有畏寒、发热等，可能会导致出现四肢酸痛无力发冷的情况。建议给予抗生素药物如青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类药物或喹诺酮类药物等，给予抗病毒药物如利巴韦林、奥司他韦等。因此，引起四肢酸痛无力、发冷的原因较多，如果症状不见好转或有加重趋势时，建议及时就医查明原因后，遵医嘱规范治疗，切勿擅自用药治疗。

鼻子呼气很热，最常见的情况是上呼吸道感染，患者同时还有发热、头痛、头晕、流清鼻涕、嗓子疼等症状。如果是病毒感染引起的，给予抗病毒治疗或者中医中药辩证治疗。如果是细菌感染引起的，用抗生素抗感染治疗，如青霉素类的阿莫西林。如果是支原体感染引起的，给予大环内酯类的阿奇霉素进行抗感染治疗。从中医角度，最多见的还是风热犯肺、热毒内蕴或者阴虚肺燥的症型，常常能感觉到呼气很热。根据不同的症状，结合患者的舌脉进行辩证治疗。

在血常规里，当因为上呼吸道感染或者身体不适，到医院查了血常规的时候，经常会看到血常规里白细胞的变化，看到淋巴细胞偏高，中性粒细胞偏低，主要的还是病毒感染的可能性会比较大。结合病人近期的一些上呼吸道的症状，比如乏力、咽痛、鼻塞、流涕以及发热等等这些问题都存在，考虑病毒感染引起的淋巴细胞偏高，中性粒细胞偏低的一种表现。这种中性粒细胞的偏高，多数是由于病毒感染激发了体内的T淋巴细胞当中的CD8细胞，也就是细胞毒性T细胞的活化，这样的反映实际上反映的是整体的淋巴细胞免疫功能还是比较强的，产生了大量的T淋巴细胞抵抗病毒的感染，应该是相对比较好的一种表现，这时候中性粒细胞也会发生了消耗。当中性粒细胞低到一定程度的时候，还是需要给予一些支持治疗，比如中性粒细胞降低的，是建议在中性粒细胞小于一点五乘以十的九次方每升轻度减低，可以以观察为主，或者吃一些口服的升粒细胞的一些药物。如果粒细胞低于一点零乘以十的九次方每升的时候，可能还需要给病人打一些粒细胞集落刺激因子，来帮助病人度过危险期。淋巴细胞偏高，中性粒细胞偏低，这种情况还是比较常见的，是病毒感染。当然，如果在整个治疗过程中，去做了T细胞亚群，做了病毒学的相关检查，没有相关的一些支持的证据，不是T淋巴细胞的一些变化，反而是B淋巴细胞的变化的时候，就需要再做更深的检查来除外B淋巴细胞的疾病。

上呼吸道感染引起喉咙疼痛，大多是因为病毒感染引起，需服用抗病毒以及清热解毒，利咽的药物，比如板蓝根、蒲地蓝消炎口服液、金花清感颗粒。这些药物能抗病毒，清热解毒，疏风解表，能缓解喉咙疼痛。如果咽喉疼痛伴有流清鼻涕，也可以服用感冒冲剂、蓝芩口服液、口含西瓜霜含片，这样搭配用药也可以缓解。要多喝温开水，保持充足的睡眠，提高自身的免疫功能，使病毒快速排出体外。如果病毒感染后又继发细菌感染，引起化脓性的扁桃体炎，这种情况需要口服广谱抗生素，比如阿莫西林，左氧氟沙星等控制炎症，一般用药一个星期症状就可消失。

上呼吸道感染它是一个比较大的范畴，广义的上呼吸道感染来说，它实际上包括了我们平时所说的普通感冒、病毒性咽颊炎，以及这种急性的上呼吸道感染，我们所说的咽喉扁桃体的一种细菌性感染。而狭义的这种上呼吸道感染，是我们所说的跟我们的普通感冒是所对应的。普通感冒是上呼吸道感染里边的最常见的类型，它的症状主要是以怕冷、发热、鼻塞、流涕，有的病人可能会伴有咽痛，有的病人可能会有轻微的咽痒、咳嗽等为主要表现的一个疾病。