胸口里有硬疙瘩，应该是指乳腺是有一个硬疙瘩，若是女性，首先要对硬疙瘩的性质进行初步分析，要回忆近期在硬结的局部，是否有外伤情况出现，若有明确的外伤史，很有可能是损伤，造成局部出血、水肿。当然，女性的乳腺硬结，包括男性的胸部硬结，仍然要对其性质做出初步判断，即区分良性还是恶性，一般良性的乳腺结节，表面摸起来较光滑，按压时会有较大的活动度，一般不会有明显疼痛感。恶性结节，一般摸起来不光滑，表面很毛糙，推挤时，基本上不会有较大的移动度。同时，发现胸部的硬结，可到医院进行检查。

乳腺结节是现在越来越多人得到关注，尤其是适龄期女性发现了乳腺结节，应该引起特别关注。在妊娠前时间中，如果女性在体检中发现了结节，一定要到乳腺专科去进一步明确乳腺结节的问题。因为妊娠的过程有一些结节可能会明显的增大，或者是说产生其他的问题，这时候如果因为没有很好的提前的诊断，在妊娠过程中结节出现明显增大后，再去处理可能就比较麻烦。在怀孕早期或者怀孕晚期时，就不适合一些手术的治疗或者药物的治疗，这就会带来更多的这种麻烦。在妊娠前是需要对结节有明确的诊断或者治疗，比如说为以后妊娠或者哺乳做好准备。结节本身并是不会影响怀孕，有结节和怀孕完全是两回事。但是怀孕的过程会对结节和结节的变化趋势有一些影响，结节的治疗或者结节都可能会影响到哺乳。这些问题的咨询建议到应去专业的生殖或乳腺专科去了解，再来决定要不要提前处理，这是正规的处理的方式。

乳腺结节可以吃中成药来治疗。不同性质的结节，采用的不同处理方法。如果结节经过影像学检查，经有经验的专科医生判断是一个很放心的增生的结节，就可以建议患者吃治疗增生的中成药。药店里经常见到的中成药，比如小金丸、逍遥丸等对散结、改善增生患者的症状有很好的疗效。如果结节确定是肿瘤，无论是良性肿瘤或恶性肿瘤，吃药可能就没有什么效果，更多的还是要靠手术切除，良性结节手术后就可以完全解决问题，如果偏恶性的不好的结节，后续还要做综合治疗。乳腺的结节要慎重对待，不能盲目吃药。对结节性质的判断、诊断也是特别重要的。医生会根据结节的性质，可能的存在的风险，决定具体治疗方法。

发现乳腺结节时饮食上需注意多吃谷类、粗粮等高纤维素类食物，多吃鱼、虾等高优质蛋白类，新鲜水果蔬菜，清淡饮食，注意营养均衡。控制食物摄入总量，适当体育锻炼，保持体重，如果肥胖需注意减肥。少吃含脂肪高、高胆固醇、油炸、腌制、霉变等不健康的食物，少吃生冷、辛辣刺激类食物及激素喂养的家禽等，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。日常工作和生活中注意保持良好的心态，不要经常生气等不良情绪，劳逸结合，每月进行一次乳房自我检查，时间是在月经后的七到八天。如果为良性结节，暂无手术指征时，建议40岁以上女性每半年复查1次乳腺彩超或乳腺钼靶。40岁以下女性每年复查乳腺彩超或乳腺钼靶。对于乳腺癌高危人群需密切随访检查，必要时行结节切除活组织检查。

乳腺结节时要多吃高纤维素、低脂肪、高油脂蛋白类时，如谷类、鱼虾等，多吃新鲜水果、蔬菜，清淡饮食，注意营养均衡，控制食物摄入总量，适当体育锻炼，保持体重，肥胖者需注意节食减肥。少吃含辛辣刺激、生冷、脂肪含量高、高胆固醇、油炸、腌制、霉变等不健康的食物及激素喂养的家禽等，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。日常工作和生活中注意劳逸结合，保持良好的心态，不要经常生气等不良情绪。发现有乳腺结节时及时到医院就诊，因为你无法准确判断肿块的性质，易延误病情。医生可以根据你的病史，进行查体及完善相关检查，必要时活组织穿刺病理检查，明确病变的性质，给予专业的指导意见及尽早的治疗。