心律不齐在临床上并不少见，最多见于青少年和老年人。青少年心律不齐大多是功能性，老年心律不齐多和器质性心脏病有关系。年轻人心律不齐，主要的原因分为生理性和病理性。生理性的原因，主要有情绪激动、剧烈运动、兴奋、饮酒、疲劳、喝浓茶、浓咖啡等等。这些生理因素引起的心律不齐，休息之后就能够消失，不需要治疗，只要平时，注意避免这些诱发因素就可以。病理性原因引起的各种心律失常，多和心脏病有关系，它的原因包括心源性的和非心源性的疾病，例如各种的贫血、低血糖、高血压、各种的传导阻滞、房颤、阵发性心动过速等等。那么短暂发作和程度较轻的心律不齐，一般没有什么临床症状，也不影响日常工作和学习，发作也是一过性的，所以无需要特殊的去处理。而发作时间比较长的，发作频繁的和临床症状比较重的那些心律不齐，就需要引起足够的重视，必要的时候要去正规的医院去看病，做相应的检查和确诊，并给与积极的治疗。

长期吃阿司匹林，有可能大便会出血，主要是看你为什么要吃。现在的观点都是认为人岁数大了，血液就比较粘稠，内科大夫查血常规，说血小板太高了，你吃点肠溶阿司匹林去吧。肠溶阿司匹林是什么？它主要是稀释血液的，让血小板别那么高，防止你有脑中风。咱们老百姓说的，点点画圈儿，说这得了脑梗了，他是这样。但是长期吃，一般是一天吃一片，比如你有高血压、冠心病，他会认为你多吃一点，血液稀释了以后，防止血栓的形成。同时长期吃肠溶阿司匹林，血小板肯定就会比以前少，血小板少了，无非就是血液比较稀释了，血液流得很通畅，不容易形成血栓了，但是痔静脉出血有可能会有的。

血压高的时候可以适量的运动。当血压稳定的时候，高血压患者可以做一些中强度的有氧运动，如慢跑，快走，游泳等，因为适量的运动有利于控制体重，防止肥胖，降低交感神经的兴奋性，减轻患者的焦虑情绪，还会促进多巴胺的释放，保持心情愉悦，避免精神紧张，对于血压的控制是有利的。而剧烈的运动会使心脏供血不足，加快心率，并不会使血压下降。当血压比较严重，血压不稳定且波动明显的时候，不适合进行体育锻炼，避免引起严重的心脑血管并发症。

药物引起的高血压是可以恢复的，建议患者口服降压药来降压治疗，并且随时监测血压的变化，及时到医院去检查就医，尽量遵循医生的建议。如果吃某些药物导致血压升高，一定要先停止服用这个药，以免对血压造成影响，从而保护心脑血管。平常在饮食上一定要低盐饮食，多吃些粗粮、蔬菜、水果减少脂肪胆固醇的摄入，并且要合理作息，避免劳累和情绪的激动。下列药物在使用时会引起血压升高，在服用时一定要注意，包括激素类药物如雄激素、雌激素、泼尼松等止痛药。如塞来昔布、保泰松、布洛芬等。强心药如肾上腺素、多巴胺、多巴酚、丁胺等。

高血压脑出血后饮食应该注意限盐，限制脂肪酸高的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免过甜，还有要吃粗纤维的食物。高血压都已经脑出血，原则上血压没有控制好，很可能跟饮食还有很大的关系，首先是要限盐的，正常人一天吃6克盐，那么有高血压的人原则上一天就是三五克盐，没有控制好，就会出现后续的问题，另一个也要限一些油脂类，就是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物进入，比如饱和脂肪酸指的就是像这种动物的油、动物内脏等着大量含饱和脂肪酸，比如油炸鸡翅、烧烤食品等、膨化食品等全都是饱和脂肪酸肯定要避免的。新鲜蔬菜和水果的量原则上都各要8两以上，所以大量的吃新鲜蔬菜，那么还有就是新鲜水果，这就是要吃得健康饮食，还有要吃比较粗的纤维，这个都是防各种病的，要吃的比较杂，什么都吃，比如杂粮纤维素高的，各种颜色的，饮食里头除垃圾食品以外就一定要杂。那么，如果是你油腻的，还有高盐的，如果再大量吃，以后对它的二级预防就再一次出血的预防也有很大的不利，所以希望注意健康饮食。