贫血严重时要注意卧床休息，多吃清淡的，有营养的，富含优质蛋白质的食物，多吃富含维生素c的水果，预防感染。发生贫血时，除了对贫血的病因进行检查，针对病因进行治疗以外，日常生活调理也是非常重要的。饮食方面要注意，多吃有营养的，富含优质蛋白质的食物，比如说鱼肉、瘦肉、虾、鸡蛋等，蛋白质是血细胞增生和分化的基础，缺铁性贫血的患者还可以多吃一些鸡肝、鸭肝、猪肝、猪血等等，可以多吃一些富含维生素c的水果，比如说猕猴桃、葡萄、橙子、橘子等。贫血严重要注意休息，不要进行剧烈的活动。贫血时机体免疫力下降，容易发生感染，预防感染也是非常重要的，房间要定期的通风消毒，发生气候变化，要及时的添加衣物。

主要要给宝宝补充铁剂，同时要补充维生素C，再补充叶酸和维生素B12等食物。添加辅食，比如说宝宝四个月以上就可以添加米糊、鸡蛋、猪血、肉泥等，能有效预防和治疗贫血。生理性贫血一般情况下会出现在宝宝出生两个月到第五个月，是比较正常的生理现象。生理性贫血是每个宝宝都会出现的普遍的情况，因为宝宝在这个时间段里身体增长的速度非常快，可以成倍的增长，可以从出生时的六到八斤，增长的十二到十六斤，甚至于到十八斤。宝宝的血容量是不足，红细胞也是不足，也就是说这个宝宝的血液被稀释导致贫血。

孩子出现了贫血症状，如果属于轻度贫血，只需要食补就可以了，可以多吃动物肝脏；如果属于中度到重度贫血。建议同时配合口服补铁药物，比如乳酸亚铁口服物。首先要根据是检查来判断贫血的程度，选择具体的治疗方案。像八个月的宝宝贫血，多数时由于宝宝生长发育的快，需要的营养成分更多，而体内的铁的含量不足，铁的摄入量不足，以及有慢性的铁的流失等原因造成的。如果是轻度的贫血，需要食补就可以了。在平日里给宝宝多吃一些动物的肝脏，可以把肝脏做成肝泥放在粥里，也可以加一些木耳，菠菜，枣。如果是中度贫血，需要同时配合口服补铁的药物，临床上常用的有琥珀酸亚铁，硫酸亚铁颗粒，乳酸亚铁口服液等。值得注意的是由于宝宝消化功能不健全，在补充铁剂时，最好选择在两餐之间为宜。药物和食补同时进行，针对于八个月的宝宝贫血的治疗是比较快的。

贫血吃什么？贫血的患者日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。在贫血期间，如服用铁剂时，不要喝茶，以免妨碍铁的吸收。多吃富含优质蛋白质的食物，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类。多吃富含维生素C的食物，新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、生菜、青笋等。维生素C有参与造血，促进铁吸收利用的功能。多吃富含铁的食物，鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性的贫血者较为常见。

出现贫血后，需根据表现到相关的科室就诊，如在体检时发现贫血，建议到血液科诊治；如有乏力症状，选择内分泌科；如出现心慌则到心血管科；如有头晕，则属于神经科范畴。经多科诊疗后再回到血液科治疗。因为肾性、恶性肿瘤引发贫血，需要通过骨刺等检查来做诊断。