白果的功效是润肺、定喘、涩精、止带、抗凝血。银杏的食用方法多种多样，食用银杏时候把银杏的外壳和外皮去掉，并清洗干净。一般来说，银杏是作为配料入菜，可以煮粥、生炒、炖汤、做糕点等馅料，但是不能与鱼类一起食用。白果又叫银杏果，用于喘咳、痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿、遗精等。一般人均可食用白果，特别适合于尿频及体虚、白带多的女性。有实邪者禁用，内火太盛以及强壮的老年人在夏季不易食用白果，食之反则有害。不能与阿司匹林等抗凝药物一起食用，因为白果具有抗凝血的作用，与此类药物一起服用可引起出血不止，加重病情。白果的毒素主要集中在胚芽和种皮内，烹调前或食用之前需要先去除白果的壳、膜以及胚芽，以免发生中毒，儿童不宜食用。

冬虫夏草它是一个性味甘平的一个药，它从我们中医来讲，它是入肺和肾经的，所以它就具有一个补益肺肾的作用，可以止咳、平喘，应用那就用它来补肾益精，可以用它来治疗肾阳不足引起的，比如说肾阳不足、精血亏损的阳痿，遗精，腰膝酸软、疼痛这样一些疾病。它还有补肾益肺的作用，用它就可以止咳、平喘，来治疗一些久咳、虚喘，或者我们中医叫劳嗽痰血，用现代的名词来说就是哪一种情况，像慢性的支气管炎、慢性的支气管哮喘，以及现在说的慢阻肺、肺气肿、肺结核，还有一些肺癌的一部分，这些人都存在一种长期的、慢性的咳嗽，有痰，然后有一些气虚不足、气短、乏力、容易感冒这些情况，都可以用冬虫夏草，它一个是补肾，一个是补肺，冬虫夏草，它是具有补益作用的，是一个补品，既然是补药，有外感症状的人就不要用，或者有一些实邪的这种情况，也不要用。另外冬虫夏草，其实大家看它的归经是归肺肾精，所以它主要是用来补肾、补肺的，也不要把这个药神话，它并不是一个万能药，并不是说对所有的病都有效的。现在冬虫夏草有点炒得过于神话了，好像它能治百病，所有病都能治，建议大家有肺虚和肾虚的情况的时候，用冬虫夏草更合适。

降低毒素、治疗疟疾。青蒿素，是我国诺贝尔获得者，屠呦呦教授，受中医典籍《肘后备急方》所启发，从这个中药的青蒿中提取的。在上个世纪六十年代，疟原虫对奎宁类药物，已经产生了广泛的抗药性，严重影响到了治疗效果，那么，青蒿素及其衍生物能迅速的消灭人体内的疟原虫，对恶性疟疾有很好的治疗效果，尤其是对于脑型疟疾和抗氯喹疟疾是有效果的。而且它可以有效的降低毒素，而且，它的这个起效非常的迅速，曾被世界卫生组织称为，世界上唯一有效的治疗疟疾的药物，然后被喻为拯救两亿人口的发现。所以大家知道这个青蒿素，它是治疗疟疾的药物，而且，它是从我们的中药青蒿中提取的。那么现在，它已经广泛的应用到全世界，拯救了亿万人的生命。

发表退热、生津止渴。葛根这味药它味甘、辛、性平，可以入脾经，入胃经。葛根的功能主要是发表退热，生津止渴，它可以用来治疗表证发热无汗、头项强痛、热病、口渴、消渴、斑疹不透、脾虚泄泻。在临床应用上它可以用于解表，最适合用于表证，而且又有颈部、背部挛缩紧张感的患者。比如现代人长期的伏案工作，使用电脑造成颈项部的不舒服，可以用这味药。葛根这个药还可以生津止渴，因为它可以通过解热的作用，使体内水分的消耗减少，从而达到生津止渴的目的。这味药还可以用于止泻，主要用于热解，比如急性的肠炎，细菌性痢疾，常常配合黄芩和黄连一起使用，还可以用于高血压，对于改善头晕、头疼、耳鸣有很好的效果。此外它可以用于冠心病，对缓解心绞痛有帮助。

柴胡具有良好的清热作用，言其能治寒热邪气。《伤寒论》有小柴胡汤专治热传少阳，热入血室之证。清热临床常配伍黄芩、丹皮、栀子等品。无论外感热邪或脏腑郁热，均可使之，其效验迅捷。还有疏郁的作用，尤其是对于缓解和治疗郁结症状的效果更是非常好。柴胡长于疏达肝、胃、胆、三焦之气，“肝气不舒畅者此能舒之”，又谓：“善达少阳之木气，则少阳之气能疏通胃气之郁，而其结气、饮食、积聚自消化也。”正说明柴胡有疏郁作用。