牡丹皮的功效与作用有清热、活血、散瘀、凉血、镇静、催眠、降压、抗菌、通经止痛。牡丹皮，为毛茛科植物牡丹的干燥根皮，味苦辛、性微寒，归心、肝、肾经。主治吐血、无汗骨蒸、经闭痛经、头痛、烦热、气血凝滞、痈肿疮毒、跌打损伤、产后恶血、急性阑尾炎、高血压病、神经性皮炎、过敏性鼻炎等症。用治热入血分、斑疹吐衄等，常与清热凉血药水牛角、生地黄等同用，如清热地黄汤；若用治血热妄行之呕血、衄血等症，则与凉血止血药侧柏叶、茜草等配伍，如十灰散。用治瘀滞经闭、痛经、月经不调、癥瘕积聚、跌打损伤等多种瘀血证，因性寒，对血瘀血热者最为适宜；用治癥瘕积聚，常与活血消癥之桂枝、光桃仁等同用，如桂枝茯苓丸。用治肠痈腹痛，常与大黄、光桃仁等同用，如大黄牡丹皮汤；用治疮疡，多与清热解毒药，如金银花、蒲公英等同用。

当归有补血、活血的功效，用于月经不调、痛经、跌打损伤等疾病。有火大的情况下，或者容易上火的病人，当归是不合适的。另外，如果平常拉肚子的患者也是不太适合当归的。中医药学认为当归是味甘而重，能够补血，那么其气轻而辛又能够行血。所以当归是补中有动，行中有补。是血分药的要药，因此它既能够补血又能够活血、既可以通经又可以活络。包括这个妇女的脸色不太好，面色萎黄或者是衰弱贫血、子宫出血、产后的淤血或者是月经来潮的时候出现口鼻流血等。还可以用于什么像跌打、损伤或者是身体的地方出现淤血、淤肿的这种情况能够起到这种消除疼痛、活血化瘀、消肿的这种效果。当归的服用方法多数是用于煲汤，在贫血的时候可以加一点跟鸡肉一起或和乌鸡炖在一起，也可以和羊肉在一起做当归羊肉汤，能够非常好的帮助病人的身体恢复健康，促进机体的造血功能。

增加痰湿的症状或体质。玉竹是常用的一味中药，尤其是像脾胃病科来治疗，胃阴亏虚、口干口渴。玉竹具体来说，味道是非常干的，性质也是平的，可以调和中药整体方剂的药味。而且玉竹归肺经和胃经，就是可以治疗肺阴亏虚引起的口干口渴，它可以润燥生津止渴，治疗燥热咳嗽。或者是阴虚引起的咳嗽咳痰，或者是热病伤阴引起的烦躁口渴，由于它还归胃经，所以，也可以治疗由于胃阴亏虚、胃阴不足引起的口干舌燥，胃脘疼痛，甚至是吐酸水等等这些疾病，玉竹药品它属于性质非常平和的，作用力是非常缓慢的。但是玉竹，必定也是滋阴润燥的药物，如果您是这种脾虚，甚至是有痰湿，这样它会增加痰湿的这种症状或者体质，如果您是这两种的病人就不要服用。

鱼腥草不建议长期泡水喝。因为这个鱼腥草它是这个中国药典《名医别录》里面载录的，把这个药归结为下品。下品药就是病好了或者病好一半咱就不吃了。什么意思呢，就是上品药长服久服不老轻身，可以常吃的；中品药病去了就停药；下品药病去一半我们就停。所以说这个药我个人参照古人的传下来的经验，不建议长期服。因为你为什么要吃呢，你是因为有症状，有症状，症状好了，它主要是治疗肺热、痰火、肺痈，下焦的湿热，膀胱这个湿热，这个热去了就停就可以了。大家之所以产生这个问题，因为鱼腥草有一部分人喜欢吃，或者是就当做小菜来吃。所以说要问，作为小菜，他是尝两口吃两口的事，不宜大量吃，或者是有其他更好吃的去替代它，因为这个药还有点腥味、鱼腥味。初吃的时候不耐受，吃久了能接受了。但是我个人的、我个人保守意见，仅限于个人意见，认为这个药不应该长期吃。这样长期吃，因为他在一个地方已经作为一个菜了，毒副作用是小的，对身体有益的。我们古代古人认为这个药不推荐，这样我们长期作为一个食物，或者是一个保健药物来调整身体，不推荐。

清热凉血、化痰止咳、嫩肤益颜、清肺润肠、生津止渴。罗汉果为卫生部首批公布的药食两用的名贵中药材，其所含的罗汉果甜苷比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、果糖行业的名贵原料。常饮罗汉果茶可以防多种疾病。现代的医学证明，罗汉果对治疗支气管炎、高血压等疾病有显著的疗效，还能起到预防冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效。可治急慢性的气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等，糖尿病的患者亦宜服用。中医药学认为罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰的功效。