阳气不足可分为心阳不足、脾阳不足和肾阳不足，具有不同的症状表现。1.心阳不足：可见心悸怔忡、心胸憋闷，或心痛，唇舌紫青，气短自汗，伴神疲乏力、畏寒肢冷，面色㿠白等等。2.脾阳不足：主要表现为饮食减少、大便稀溏或完谷不化、身体怕冷、腹部喜温喜按、四肢发凉、面白不华或虚浮、口淡不渴、舌质淡胖或有齿痕，女性还有白带清稀量多等症状。3.肾阳不足：主要表现为腰痛脚软，半身以下常有冷感，小腹部拘急，小便不顺畅，或者小便多，夜尿频繁，性欲减退，阳痿早泄，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚等。如果出现上述阳气不足的症状，可以在专业中医师的指导下，服用相关药物治疗，也可以吃一些温补的食物进行食疗。

阳虚吃什么药1.金匮肾气丸：温补肾阳、化气行水，用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黄丸，主治功能是温补肾阳，用于腰膝酸软、肢冷尿频，本品中有肉桂，属温热药，不适宜用于具有口干舌燥、烦躁气急、便干、尿黄症状的糖尿病、慢性肾炎、高血压、心脏病的患者。3.至宝三鞭丸，主要补血生精、健脑补肾，用于肾虚所致体质虚弱、腰酸背痛、头晕、心悸、健忘、虚汗、畏寒、失眠、面色苍白、气虚食减。阳虚怎么补最快最好由于每个人体质不同，导致阳虚的原因也不同，所以不存在最快和最好。阳虚一般都是通过中药调理治疗，患者平时也要注意饮食和生活习惯，可以选用药物养生，可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等。成方可选用金匮肾气丸、、全鹿丸。若偏心阳虚者，桂枝甘草汤加肉桂常服，虚甚者可加人参；若偏脾阳虚者，选择理中丸，成附子理中丸；脾肾两虚者可用济生肾气丸。阳虚吃什么食物阳虚的患者平时可以吃温性或者热性的食物，但是不宜过量，否则会伤及津液，引起阴虚火旺的症状，温性的食物能够起到温中散寒，通阳补气的功效。常见的食物有羊肉、牛肉、葱白、生姜、韭菜、龙眼肉、荔枝、橘子、南瓜、红糖等。常见的热性食物有胡椒、辣椒、高良姜和白酒。此外平时要注意保暖，避免喝冷饮，梨子、冬瓜、苦瓜这类寒凉的食物要尽量避免，增加体育锻炼，促进气血的运行，可以同时配合艾灸调理，穴位上可以选择足三里，关元，气海，神阙，三阴交，肾腧。

阳虚首先要根据是哪个脏腑阳虚，比较常见的是肾阳虚，还有脾阳虚、心阳虚等等。脏腑不同，所用的药自然也不太一样，比如肾阳虚的症状是腰膝酸软、寒凉，甚至还会有月经异常、宫寒不孕、男性阳痿、早泄等等问题。首选的就是金匮肾气丸和。如果是脾阳虚，脾阳虚表现在脾虚的稀泻、便溏，甚至晨起的五更泄泻，首选的是附子理中丸或四神丸。心阳不足是需要用一些桂枝黄芪之类的振奋心阳的用药。肺阳虚和肝阳虚临床是比较少见的。另外像肉桂、巴戟天、杜仲、川断这样滋补肾阳的中药，也可以作为药膳同源的药物来在药膳中煲汤，可以起到有效的防止肾阳的作用。像羊肉、鹿肉这些具有温热性质的血肉有情之品，也可以作为滋补肾阳的药单，临床建议患者在家庭服用。

男性的肾阳虚，如果说有这样的腰酸、怕冷、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退，或者注意力不集中，有阳痿、遗精、出汗、疲劳、脱发、尿频、无力这些症状，多半就是属于一个肾阳不足的情况导致的。首先我们可以用一些艾灸的方法自我保健，比如说我们可以选到关元穴、气海穴、太溪穴，用它来温养我们的阳气补肾。同时我们也可以选用一些具有温阳补肾的中药，最常用的可以见到有金匮肾气丸、等等，像这样的两个药，它都具有温阳补肾的作用。适用于肾阳虚所导致的腰膝酸软、四肢发凉、怕冷、小便不畅，再一些前列腺的问题、尿频、排尿不畅这些情况，可以用到肾气丸和。另外有个叫金锁固精丸，这个药是补肾固精的，它是适用于一些男性肾虚，导致的一些遗精、滑精、乏力，伴有腰膝酸软、耳鸣、腰疼这些症状。如果有这些病的人，要在男科医生的指导下选择用药，不要盲目的用药，毕竟每个中药，它都有它自己的适用范围。另外除了我们的合理用药，还要保持一个良好的饮食和运动习惯，这样才能达到一个良好的补肾的效果。另外除了合理用药以外，一定要保持一个良好的饮食和运动习惯，像现在有很多年轻人，都是经常静坐不动的，所以好多年轻人会有这种精子质量不高，精子成活率低等等这些情况，其实增加一些运动，能达到一个很好的效果，所以要想达到温阳补肾，这样的运动也是一个很重要的因素。

治疗阳虚从食物上讲可以吃补肾温阳的食物，如鹿茸红参，还有一些补肾温阳的药物，如牛鞭、肉桂、韭菜。还可以用理中丸，金匮肾气丸等进行调理。中医的阳虚一般在气虚上它发展了更进一步，有一些如怕冷，手足发冷，像性欲下降，腰酸，吃东西容易胃脘痛。另外阳虚在脏腑如果表现，如有桂枝龙骨牡蛎汤，如果有腹胀腹痛，吃东西容易腹泻，有脾阳不足有理中丸，肾阳虚，有金匮肾气丸等等进行调理。