中药的作用温和且副作用较小，适合宝宝服用，常见调理脾胃的药物有以下几种：一、陈皮：具有理气和胃、健脾燥湿的作用，可以在平时给宝宝煮粥、煮汤时适当加入。二、鸡内金：具有较强的消食化积、健运脾胃的作用，可以改善宝宝因脾胃不好出现的消化不良、积食、厌食等症状。三、小豆蔻：能温脾胃、止呕开胃、止寒泻。对于腹部胀满、腹泻、脾胃虚寒、呕吐腹泻等症状有很好的疗效。四、薏芽健脾凝胶：是一款儿童专用的健脾中成药，主要成分是山药、大枣、薏米、山楂等七种药食同源的中药材，安全温和，能够起到健脾益胃、益气除湿的效果。

小孩脾胃不好怎么调理小孩子如果脾胃不好，尽量在生活中注意生活、饮食调理，对孩子的脾胃会有些帮助。中医认为脾胃是后天之本，全身的气血都依赖于脾的运化，一旦脾胃虚弱以后，就会影响孩子其它脏腑正常发挥生理作用，所以在孩子出现脾胃不好的时候，一定要注意进行生活调理。尽量吃些容易消化的食物，给孩子煮小米山药粥、小米莲子粥、小米百合粥，对孩子的脾胃虚弱都会有调理的作用。再就是平常饮食中，尽量不要给孩子吃过于油腻或者是不容易消化的油炸食物，对孩子的脾胃也不容易造成伤害。再就是给孩子的饮食量一次不要过多，不要暴饮暴食或者是时多时少的现象，尽量给孩子规律进食，对孩子脾胃的调理也会有一些帮助。脾胃不好吃什么药脾胃不好可以吃人参健脾丸、参苓白术丸、健胃消食口服液等健脾胃的中成药，也可以用促进胃肠蠕动的促动力药，如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等，复合消化酶胶囊等助消化药，对于脾胃不好导致的腹胀、食欲差也有改善作用。脾胃不好喝什么茶最好脾胃不好适合喝党参山药茶。材料：党参、山药、生姜、蜂蜜。用法：将前2味共研为粗末，生姜切碎，3味一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖闷30分钟，调入蜂蜜，代茶饮用。功效：健脾益胃。党参，具有补脾肺气、养血生津的功效。临床应用于治疗脾肺气虚、体虚倦怠、食少便溏、肺虚喘咳、津伤口渴、血虚头晕、心悸等。小孩脾胃不好吃什么食物可以调理小孩子脾胃不好，可以通过吃以下食物进行调理，效果比较不错。第一，肉蛋类。常有的有猪肚、牛肉、狗肉、鸭肉、鸡肉、猪肉、牛肚，这些有补脾益气、滋阴养胃、滋养脏腑的功效。第二，蔬菜类。常见的有萝卜、山药、甘蓝、扁豆、西红柿、大头菜、香菇。第三，五谷杂粮类。主要有玉米、糯米、小麦、蚕豆、莲子、黄豆等。平时脾胃不好的孩子，建议在饮食上一定要少食多餐，避免暴饮暴食以及挑食，必要时可以结合中药进行调理治疗。脾胃不好吃什么水果1.木瓜。性平，味甘，含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收。有健脾胃，助消化功能。用于胃痛，消化不良等症状。2.石榴，具有生津止渴、润燥功效。其中含有鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化的物质，对调理肠胃有一定的功效。3.苹果。具有健脾补气益胃功能。含有的果胶会起到吸附作用，容易吸收有毒物质。脾胃不好按哪个穴位效果最好1、腹部任脉穴位的中脘，用掌心放于中脘部位，顺时针方向揉按3-5分钟。于饭后半小时操作，可以健脾助运、促进胃肠蠕动；2、内侧腕横纹上两寸的内关穴，用拇指按揉，上下午各一次，每次3分钟，以局部酸胀、微疼为度，能和胃降逆；3、膝关节下三寸的足三里穴，用拇指或食指由轻渐重揉按3-5分钟，上下午各一次，能补脾固本；4、背部膀胱经沿肝俞穴至三焦俞穴，以拇指推按，每次往返50次，可以调节脏腑的阴阳平衡。

中医认为，脾胃是气血生化之源，人活着所需要的一切营养物质，都要依靠脾胃来保障供应。脾胃是气血原料的制造者，因此脾胃虚弱引起的气血不足，单纯的补充营养解决不了问题，补益气血的同时还要补脾胃。人参、党参、黄芪、山药、莲子、芡实、薏苡仁、白扁豆等，具有健脾胃，益气的功效。山药、莲子、白扁豆，药食同源，可以通过煲汤、煮粥或煮水，达到健脾的作用。中成药，如参苓健脾胃颗粒，具有补脾健胃、祛湿、止泻的作用，适合长期服用。除吃药外，生活中要做到饮食有节、起居有常，避免生冷食物。

一般吃完中午饭容易困，因为中午是阳气比较旺盛，阴气逐渐升发的时候，可能要让阳气逐渐下潜，就是容易犯困，需要休息。而且不能够太长时间的休息，一般休息20分钟比较好。如果不睡就真的特别犯困，而且下午的工作效率特别低。如果是每顿饭后都特别困，可能是脾胃太虚或身体内湿气很困重。吃完饭后，食物要消化吸收，所以大量的血液可能会进入到腹腔、肠道，这时候脑部的血液供应相对较少。一般人不会出现特别的问题，而脾虚、湿困的人可能就会困倦、乏力、头重如裹、昏昏沉沉的不清醒。

调理脾胃的方法有多种多样，对于脾气虚的情况，如果是脾气虚，用一些补气健脾的方法，用一些党参、黄芪、山药、茯苓、白术、白豆蔻等等中草药，来进行补气健脾，常用的方剂就是四君子汤、六君子汤、参苓白术散，这些都是健脾的一些方剂。那么对于脾阳虚，主要是用一些党参、干姜、附子、像附子理中丸这个中成药疗脾阳虚的情况，疗脾阳虚的情况，那么与脾的虚弱相比较，胃就容易出现实证叫胃火亢盛，那么胃火亢盛出现的情况，我们就清胃火用一些黄连、大黄等等，像清胃散就是治疗胃火亢盛的情况。

一般情况下，饭后反胃恶心可能是妊娠、消化不良、胃炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗缓解该症状。具体分析如下：

因为现在很多人疏于护理自己的身体，所以导致自己的身体出现了脾胃不和的状况。一旦我们长期处于脾胃不和的状态下，我们的身体就会出现肠胃不适、身体抵抗力下降、食欲降低的情况。所以我们可以借助健脾中药类中药调理，常见药物有白术、山药、黄芪、党参以及芡实等。

肠胃不好的人，在饮食上一定要多吃一些山药、南瓜、红薯等食物，这几样食物都是温性的，对肠胃很有益，而且坚持食用，还能促进肠胃功能，达到调理肠胃功能的目的。主食方面主要是面条和小米，也是养胃健胃的好食材，还有甘蓝也是可以选择的，具有修复肠胃粘膜的功效。

脾胃不好的情况需要引起重视，因为该现象出现，会引起诸多身体不适的症状，大多数患者会出现胃口不好和消化不好的现象，也有的患者会出现脸色变黄和皮肤变差的问题，还有的人睡眠质量会大打折扣，精神状态也非常的不好。

现代人生活脚步加快，很多人都是大吃大喝，暴饮暴食，吃热的又吃凉的会导致肠胃痉挛，或者长久来讲会导致胃虚脾寒抵抗力的下降，脾胃虚寒，主要表现为上腹不适或隐痛，常因天气变冷、寒食冷品而引发疼痛，疼痛时会有胃很凉的感觉不舒服，疼痛缓解方式是喝温水。这样遇热疼痛会缓解，如果下一次还是用凉水还是会有明显的疼痛的，像那种手脚冰凉的更要注意保护自己的健康。